·配 料: 里脊肉、起司片、火腿片、鸡蛋、面粉、面包渣
+ ]7 R; [: c% G3 M
8 A5 y8 P3 z" [- U+ k
! u1 H1 B, d. s* D·操 作: 用刀背或打肉器把里肌肉拍松、厚度稍拍薄,并且把周围不规则的肉切除,最好是每一块肉都差不多大小,打的力別太重,也別打的太薄唷!不然炸出来的肉不夠厚,吃起来不过瘾!
4 T$ H p3 @7 j, Z$ }
$ L! T* \& f! ?# i. k3 R
( @+ t. O, x W u; f取两块大小差不多的肉,在肉上叠上一片火腿,火腿要比肉小喔!(这点很重要)
, Q3 H8 ~4 R. A; z6 o9 w
& w3 l" r# `( l# ?0 e* {2 j
- l2 }6 l" i2 Z% ]% R
再叠上一片起司,也是要比肉小喔
, ^# _& y5 T% E+ S
, _, g% M7 x) x& W0 a( a8 B: p" y; s8 T Q( }' h- e" @
在里肌肉的外围抹上一圈生粉,若太干没粘性可以稍微沾点水。
9 d2 J$ R& q: }$ Z' T" l. b
/ @, ` ^- w: o4 L: x% U
0 Q) r2 S" k! |6 x, M- |再把两片肉合起來,并且用点力把外围一圈压紧压密,否则炸的时候容易散开,肉馅起司就会漏出來了, 瞧.....肉的中间是不是鼓鼓的呀!
! l6 n+ P* d5 {9 k0 j
- j G* S0 l3 z- W* p
D* X* r' h# Y. {% `. \3 G3 y c把肉沾上一层面粉,要沾的均匀一点,沾好拿起时稍微轻拍肉身,把多余的面粉拍掉。
* i/ s* F5 b6 H
2 H# M1 P1 o0 q0 t0 j8 ~
+ V4 E% @. t y* W$ }- p. b+ x6 t沾了面粉的肉再沾上一层蛋液。
) J0 i3 }; J8 }1 C/ F4 n' g1 B
+ w) z/ K2 T' y/ |! X8 G# |% H
' f- o0 d- i2 p0 f' n最后再沾一层面包渣,沾面包渣时可以用点力压一下,让面包渣粘的更扎实。 正反面重复多压几次,直到看不
( D5 ^; b5 m: X1 M9 ], c
, R- |) Y8 f1 m# H# r# A8 k. @
到肉身为止,沾好拿起时稍微轻拍肉身,把多余的面包渣拍掉。
7 l! G; m% {6 @1 o
$ r6 s! L/ p m7 V4 q' V7 M/ P
* F/ J) _4 `3 L; ^1 k5 D油热下锅,在中火炸約3~5分钟(以肉的大小斟酌),在此过程中要翻面炸才均匀唷,当顏色快要变成金黄色时,
' T# U6 J' @$ c4 C
7 ?* ^0 [/ `. y
把火开大让油温升高,好把肉里的油逼出(时间约30秒),即可起锅
) H! e3 Y0 ?' ?. \$ d: D
y- o! o* Z, C/ `/ B9 R8 t; e6 G. `& V$ a3 H
上菜咯~~~~~猪排切开的样子,有没有看到夾心的火腿和起司呢?外香里嫩,不防你也试试!
/ N# z2 B6 g8 D/ {( e* I
各位MM GG可以试试哦,做给你心爱的人吧!很简单的
: f$ W: E* m6 N0 f* a
