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养生骨头汤菜谱
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4 @$ _5 `( n0 Y6 J- t& `材料:, {, {/ D' l B' X: t \! `
新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。/ u7 V* U, \; X H5 N
' B. Z- C# s* c" G5 r7 G% J! {姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。
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做法:" ~) y. @& P/ m6 x! s
1.将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。
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2.置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可。