炸香椿鱼以香椿为制作主料,烹饪技巧以炸为主,口味属于咸鲜。
$ R; k, L- }9 m2 h( |/ s/ E/ ]
0 ~8 t6 W, O. g( ^+ A3 {' V
香椿鱼儿的得名应该是它的形状类似小鱼吧?其实炸出来的香椿形状很不规则的。不过叫什么并不重要,好吃才是王道!
T, l1 N1 }4 i' D* }香椿外面裹的面糊可厚可薄,薄了酥脆些,厚了口感会很充实,完全看个人的喜好。我喜欢小时候饱满的味道,所以面粉放的稍微多一些。喜欢酥脆口感的话可以在调面糊的时候减少面粉的分量,再适当加一点淀粉和色拉油。
0 Z# h4 Q: s9 E# j6 F. ? ^' X( }/ u
& o6 D4 L* I5 c0 _( ?5 ~ O% f8 d7 `& g; n
原料:
6 w1 p' e6 }% { K! v. |, B8 @+ ]: ?, o8 x
香椿芽80克、面粉100克、水90克、鸡蛋1个、盐1/2小匙。
. R$ }1 `3 o3 o
2 _1 W& V& L9 E! S, K% S做法:
1 |1 M4 f$ B$ o! ?- Z2 q% b+ `
1、香椿取嫩芽部分洗净沥干;
2 Y6 l3 d6 x& Q. y w* j+ k6 {2 r& G0 X) O% P/ K# E7 M& _# |
2、入沸水中焯烫至颜色变绿后立即捞出,用凉水冲净后轻轻攥干水分;
* s. Z2 z2 P7 |
! U( o& b2 r2 H: B9 p; b$ D3、面粉加盐和水搅匀后,打入蛋液拌匀。之后静置一会使面疙瘩消失;
8 m( G' P' B9 Y' @1 {# }' Z- Z: d% F k, c, S
4、将香椿放入面糊中挂糊;
. y0 k* h5 k9 m$ I( Q: I' J
& e7 K% |( B2 f; @5、锅中倒油,6成热时夹入香椿。待稍微定型后翻面,炸至金黄;
8 v/ P+ B' t" K& E$ w
, c, r3 m9 N: L4 v1 Z6、炸好的香椿放到厨房纸巾上吸去多余的油分。食用时可搭配椒盐。
$ e( n7 o) g/ V0 r1 h: a- K) K" G. V7 H+ P/ ?
Tips:
; ^. _$ B8 i+ L
1 A4 v2 K# ^8 a% U! Z. T1、鲜香椿中含有亚硝酸盐,用沸水烫一下后可以大大降低其含量。当然适量食用没什么危害,不必恐慌;
2 H$ z/ b& g. Y& |5 M
* v$ c, w7 F) \; C2、喜欢酥脆的话在搅面糊的时候就不要过度搅拌,否则会影响口感;
/ }9 G! D& s; y" g4 }
9 X1 Z2 u7 L% R4 _# }
3、面糊中也可以加入少许的花椒粉或五香粉,增添风味。
6 ~& l) } W R; O; q- I9 M* T5 J# w
食疗作用
8 D, \4 k8 Q& D- w- Y5 V; e 香椿食疗作用
0 d/ v& K* y" b3 v) x) |
香椿苦、涩、平,入肝、胃、肾经。 具有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、涩血止痢、止崩的功效; 主治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症; 还可用于久泻久痢、痔便血、崩漏带下、治疮癣、疥癞等病症。
3 r! V& |# }. {" U& K F' d7 a5 \* L$ i+ ~3 v
小麦面粉食疗作用
: V% F7 G) _, v, |5 l# a 小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经; 养心,益肾,除热,止渴; 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
! h( l) C: ] j" |' [/ f! F+ V
8 n; H Y! E( t( f: u0 [& ]