炸香椿鱼以香椿为制作主料,烹饪技巧以炸为主,口味属于咸鲜。
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& c' h: C( Y/ A; G香椿鱼儿的得名应该是它的形状类似小鱼吧?其实炸出来的香椿形状很不规则的。不过叫什么并不重要,好吃才是王道!
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香椿外面裹的面糊可厚可薄,薄了酥脆些,厚了口感会很充实,完全看个人的喜好。我喜欢小时候饱满的味道,所以面粉放的稍微多一些。喜欢酥脆口感的话可以在调面糊的时候减少面粉的分量,再适当加一点淀粉和色拉油。
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原料:
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% g3 I8 e, F$ P& H' @$ |& @香椿芽80克、面粉100克、水90克、鸡蛋1个、盐1/2小匙。
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做法:
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1、香椿取嫩芽部分洗净沥干;
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2、入沸水中焯烫至颜色变绿后立即捞出,用凉水冲净后轻轻攥干水分;
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3、面粉加盐和水搅匀后,打入蛋液拌匀。之后静置一会使面疙瘩消失;
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' G" w3 W' }5 ]: p' U4、将香椿放入面糊中挂糊;
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, F$ [ W5 E* F$ S: w5、锅中倒油,6成热时夹入香椿。待稍微定型后翻面,炸至金黄;
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# e5 O- T' t% ?) T5 A6、炸好的香椿放到厨房纸巾上吸去多余的油分。食用时可搭配椒盐。
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4 L8 C5 E' }1 C" W8 M( RTips:
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0 t6 t5 d8 d) p2 q1、鲜香椿中含有亚硝酸盐,用沸水烫一下后可以大大降低其含量。当然适量食用没什么危害,不必恐慌;
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$ h' @% ` T- s) y% p+ b3 q" C( Q- U2、喜欢酥脆的话在搅面糊的时候就不要过度搅拌,否则会影响口感;
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& D1 J% [) |' A; t9 F3、面糊中也可以加入少许的花椒粉或五香粉,增添风味。
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食疗作用
; ^8 Z) s7 \* V% h# W 香椿食疗作用
; ^7 `& }1 A6 f \$ B' j 香椿苦、涩、平,入肝、胃、肾经。 具有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、涩血止痢、止崩的功效; 主治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症; 还可用于久泻久痢、痔便血、崩漏带下、治疮癣、疥癞等病症。
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9 B+ O1 W# b7 w 小麦面粉食疗作用
* T+ m5 j. |# e9 B1 N; [9 C; l 小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经; 养心,益肾,除热,止渴; 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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