锅包肉
# B$ }4 j" J Q# d J0 s. r6 H锅包肉是一道东北名菜,好多饭店招厨师就经常用这道菜来考试。
3 f( N+ \9 S5 D- i
8 x' D% u% r s) {( q/ l
6 X2 z0 u! J0 o6 B4 W* C6 T/ S1 G3 h% |# l0 R. F- J
材料:
6 |2 V! Q% b8 \8 P. \
a:里脊肉,淀粉。
" q4 f x3 _: v$ ^
% @# l }* e- v5 Eb:醋,糖,少许生抽。
, q( N/ @7 b% ?: d. j- O8 r7 \$ Q0 N3 Q3 M
c:蒜,葱姜,红椒,香菜。
$ ^+ E+ G( Y3 R0 S
4 R3 A6 E& \0 g+ Z- r! ]1 ]做法:
) ?7 }+ ^4 g0 N9 k* z
1、里脊肉切成1.5mm左右的厚片,用盐,鸡精,料酒拌匀腌制一下;
) u6 J) D. F. h X4 k( F% D! L* p: E1 f
7 _2 o7 U1 m9 p4 J& Y7 p
2、糖:醋=3:2混合均匀(这是偏甜口的,要是喜欢篇酸口的多加点儿醋、,滴两滴老抽调匀(老抽可以不加,我喜欢颜色深的菜,所以加了点儿;
9 y0 Y, N$ q. k" d: C0 Z
3 W) b* z1 g6 L3 |& K; f% I5 ?
3、蒜切末,葱姜,红椒切丝,香菜洗净从中间切一刀;
( O, Y2 Y i4 V. ~ e/ J
8 M5 K# i& S; ^" ]2 b6 e: c4 u D: M$ P
4、淀粉加少许水拌成淀粉糊,拌入腌制好的肉片,让每片肉都均匀的挂上糊;
8 K& M! ^& |6 D
$ y; X8 O( v$ @8 W2 U: E4 S5、锅内放油,把挂好糊的肉片放锅内炸至金黄捞出;
5 k( W* Z* L+ q3 w2 N: b$ C2 s0 @$ `
- w5 d: S$ g% A( \# B5 L& E( p7 `
6、炒锅内放油炒香蒜末,下炸好的肉片炒匀,倒入第2部的料汁和葱姜丝,红椒丝快速翻炒均匀,待每片肉都均匀沾满料汁即可停火,洒入香菜拌匀即可!
8 n& P/ A2 D# G0 B4 H
! E9 z* U9 I) g
1 z% k+ A# K2 d
% ]1 G) Y% ?4 j+ }- ?) q' n