锅包肉
6 ~" ~) q, s) j; E$ P, q* S锅包肉是一道东北名菜,好多饭店招厨师就经常用这道菜来考试。
- R$ b; V+ Y7 i! o6 ^( w X; C
* R E3 ]* i! u! A5 W
0 j- l3 v h% @; [0 o
" j' n9 f% ?3 p* _9 V- N) {材料:
% B" `$ Y1 { Q0 u2 X5 |& T. g" _
a:里脊肉,淀粉。
7 _7 m5 @1 o8 d1 O& t
' X2 z( t. J) gb:醋,糖,少许生抽。
) Q& e$ q, p- m7 `* |, N
, w! H: Q, k/ g. m0 Fc:蒜,葱姜,红椒,香菜。
. y2 I; F& A9 K. C8 B( t
4 N. \' _; p" T5 U( D做法:
! P' U- e3 _; J2 H- k1、里脊肉切成1.5mm左右的厚片,用盐,鸡精,料酒拌匀腌制一下;
/ S6 u! F k6 j
% `2 [( ?) v, U! R2 |- _2、糖:醋=3:2混合均匀(这是偏甜口的,要是喜欢篇酸口的多加点儿醋、,滴两滴老抽调匀(老抽可以不加,我喜欢颜色深的菜,所以加了点儿;
+ K) I+ L: E7 w0 Q) x# P# c* f
4 P% A$ X' |0 T0 {- T, w1 C3、蒜切末,葱姜,红椒切丝,香菜洗净从中间切一刀;
# D6 f( n, K6 ?6 W0 D L
% x2 l& ^5 v7 R: y- t4、淀粉加少许水拌成淀粉糊,拌入腌制好的肉片,让每片肉都均匀的挂上糊;
; r( h3 o8 Z8 o% {
. k+ T) A& c8 e9 G5、锅内放油,把挂好糊的肉片放锅内炸至金黄捞出;
0 @6 u6 ~# X9 F2 t7 e! E" Q' B8 n" b& U1 S/ u; h: N: J
( Y+ j( b2 O9 S. q; u
! p3 X, \* B5 h/ p+ T! z" g6、炒锅内放油炒香蒜末,下炸好的肉片炒匀,倒入第2部的料汁和葱姜丝,红椒丝快速翻炒均匀,待每片肉都均匀沾满料汁即可停火,洒入香菜拌匀即可!
9 J8 A/ c2 J& @3 G) X; I0 G' ?- H. _* s$ c/ A& A1 j$ g
* }- l. _8 s1 h$ ?4 y
. p+ }9 ]1 M8 K; S