因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!
& q# ]5 s# l/ u3 U3 R+ c% J$ t! s0 _6 F4 J9 L6 ~3 |. d+ r H
今天这个是很典型的乱炖!
$ }8 r% q. s' J3 y. {
/ C4 C8 N6 f p& ] z' M1 i8 I( B材料:
7 Y! s: m- z5 f1 _; l7 r3 W4 g# {/ R排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。
' ?6 c3 k8 j3 `9 [/ E* `8 Q$ U E6 L/ l
调料:
, c# Y; i9 ~# |* L% s+ e
大酱两勺、盐少许。
# g) ?1 u2 d; d- S: e
9 b K8 P$ r6 r/ U% v$ o: h
J `7 M& d% l* j
" \* Q/ A, S& M
做法:
7 s1 ~* w" A3 e7 t
1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。
/ o" l' N S# f, u0 ?
: R7 w8 B4 q% @* U+ C# [% N- M6 ?
2、排骨焯水捞出,冲洗干净。
/ b9 H1 G$ X$ \% q0 c2 U
$ B }7 w& K. ~2 e
3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。
0 i0 e6 f- C( O; R: m
9 O! o& h2 E# `/ t, ]! A( | b; L4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。
. w4 ^) \, f( I! ]7 Y- ^& |$ F. {0 }+ h; e: f( b
5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。
- f0 e( T5 L6 L4 b6 q" k$ ] x
. T5 {/ D; y- f( {$ W- ?6、大火烧开,小火炖至汤变为原来的1/4左右,根据口味放盐即可。
' w+ v, o% P. P/ q u8 N* }; ?5 z A( U) C
5 A' u$ k6 N/ f
( K& m) C8 x3 X* p0 o5 \; I/ {, t注:
2 w$ r# d8 _4 s1 v
1、乱炖不同于红烧,要最后多留些汤汁,拌饭吃,没治了! 手势-棒 。
1 s4 g5 D( @, [/ t5 C$ L
( n5 H0 ?; o8 R5 j: T" W$ z2、没有大酱就用老抽和生抽代替!
& S$ H, N" s8 K$ ^3 K2 ~5 q
- e- d# |4 G! q K3、没有小土豆就用大土豆,切块就成!
8 R9 T' I& q2 E, y5 h: {' v8 a
* U! c: H m* T& Z1 c" A2 @' ^