锅包肉
! M& Q; x X1 K7 Q" c
锅包肉是一道东北名菜,好多饭店招厨师就经常用这道菜来考试。
2 L4 g9 c% w* v" F9 E0 L# x' @: r Z- b- N
5 o1 Z: _2 ]0 X1 V ]
- V/ F/ a5 B8 u$ ]
材料:
/ O% u* a1 O; v# D0 F3 Y+ F7 X. J4 Q- K
a:里脊肉,淀粉。
1 U5 {1 f9 ], U! P F
1 N6 A" O: a. o' L) C; _b:醋,糖,少许生抽。
0 m/ K6 e! H0 _
5 j9 }# T4 {- D9 V" P. s
c:蒜,葱姜,红椒,香菜。
3 K+ u. h: t/ N9 ^0 d0 c
( Q- |$ {+ v" W, L做法:
6 N) T' {- z W# Y5 p1、里脊肉切成1.5mm左右的厚片,用盐,鸡精,料酒拌匀腌制一下;
p, s5 h. M& e. x3 k# ^7 M. |) I
; {6 F5 Z2 K/ r& c/ I' s* X8 J2、糖:醋=3:2混合均匀(这是偏甜口的,要是喜欢篇酸口的多加点儿醋、,滴两滴老抽调匀(老抽可以不加,我喜欢颜色深的菜,所以加了点儿;
& L3 L6 \ Y$ R" P8 O+ ~) L
9 m' ~' o: q L5 e+ X2 F3、蒜切末,葱姜,红椒切丝,香菜洗净从中间切一刀;
9 d8 j- }/ Q2 ~" d8 l% X9 \4 q3 Q
5 M5 m) G+ n/ Y! j& s4、淀粉加少许水拌成淀粉糊,拌入腌制好的肉片,让每片肉都均匀的挂上糊;
4 `7 j8 V' y9 d& V/ t* M1 M7 E" f
5 s U$ N" L6 {4 N$ r, S# ^( I, h5、锅内放油,把挂好糊的肉片放锅内炸至金黄捞出;
' L0 L- x0 L) M# h& a* O/ T( V/ Y, K1 i: r( H
0 v' J# P, W) x8 w
" `# w/ T* C& _, l; }
6、炒锅内放油炒香蒜末,下炸好的肉片炒匀,倒入第2部的料汁和葱姜丝,红椒丝快速翻炒均匀,待每片肉都均匀沾满料汁即可停火,洒入香菜拌匀即可!
" R! ^1 H% H+ {- b# N- g {: h) ]+ ?9 v) r+ k; E, G8 `
$ e0 L5 b( C. z6 a
3 Q2 @. ?/ {0 u% F7 R
