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G香草不只有一種口味，其迷人魅力不只可以打造一座香草花園，還能入菜，可以做冰沙、沙拉等，既簡單、好做、熱量低，又別具特色！3 h. m" v) _. T
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材料：青紫蘇、檸檬、果糖、冰塊
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2 ~, q6 i. Y7 E- H: g* }! R步驟：
3 c0 |. {9 E2 I8 F1.把一杯的冰塊及半杯水，倒入果汁機。
  w1 N9 V- S% |" h2 Q' p2.倒入適量果糖，檸檬擠出約5cc。" `: D6 H4 E& m  R4 S/ r
3.再放入5片青蘇葉。; m3 v) I2 `; E4 e! I/ Z
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4.攪動至沙狀即可倒入杯子。
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薰衣草也是香草的一種，瑞士薄荷是瑞士喉糖的原料，青紫蘇則是常放在日本生魚片、壽司下的最佳搭擋..，香草有迷人的香味，還兼具養生、茶飲、殺菌除臭等功能呢！香草達人阿聖說，除了甜菊要用吃的，一般香草要靠手去觸摸，就能聞到它的香味。3 L5 l( ~2 l7 _: o

" R8 Z- ~+ B! u. O* W7 Q如何聞香：
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) f2 |9 k9 T6 L/ ]1.可以用手直接在香草葉上摸一把。$ n" I+ {4 |: e
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2.直接把手靠近鼻子聞。# a/ a* h' p5 W" p- ]/ j
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香草那裡買：可在花市、大型超市購得。

薰衣草原来可以吃,以前都不知道8 Q) E$ e* ~3 f8 y3 f
以为是做香水用的