本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS % \0 U9 v3 [/ R) d
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请大家点红心支持原创 谢谢 你的支持是我发帖的动力2 o9 u! m- F! G) k) s
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今天晚上刚刚做的# k1 y D, l9 J6 i9 X
( S. m, \6 k; c- g0 Q( D3 t2 p9 M菜名:辣炒花蛤0 q) }! i- M" ^: t
4 W. p6 r8 W* P/ n8 o材料:花蛤、生姜、红辣椒、油。
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花蛤买来后,先净养吐完沙后,用刷子刷干净外壳,生姜切丝,辣椒切碎,备用。
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/ W# E s7 S7 H! c7 W中火起油锅,放入生姜丝煸炒出香味。- J& Y) L5 U; j" f+ F7 v1 k
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, I7 d q3 W2 v7 N8 Z* p, S6 `# H ^放入花蛤,大火快速翻炒。 u% X4 `" h# Y) D7 u) t+ ?
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放入红辣椒,继续翻炒,根据情况时时调整火力,原则是锅里不能有太多汁液,也不能太干。
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炒至花蛤的外壳刚刚打开即可。1 K& _) w6 H9 \4 @
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OK
起锅装盘,几乎没有任何汁液,全部被吸收了。/ t$ Y6 X( t! C0 h
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0 s. W R; p. ]1 A* o8 ]/ m味道香辣鲜甜,原滋原味。没放一点盐巴和味精哦。
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今天补上2张花蛤射水的图片" S3 M# k% ]( M. U+ a R
希望大家继续支持我啊
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可能好多兄弟不知道点红心支持5 ]: `) d4 n8 E% N: h
利我利你 都有分加的哦 加油
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/ ~" B2 d0 R+ y( @每个都是活的 花蛤射水就是从那2个管状组织射出来的 非常有趣味
7 g. Q$ G; J* g9 e现在是吃花蛤的好季节啊 个个都很肥哦
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0 X' z/ p# G8 |5 B3 d请大家在第一页点
支持
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红心数过30就可以变精华了 大家一起加油吧[/fly]
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本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-7-3 16:46 编辑 ]