原料：
+ \. E% Z6 d1 B鸡脚、莲藕
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) h4 A6 A& W$ T3 E: e& u/ W, _* y原料,花生/姜片
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鸡脚要处理一下 , j9 P1 t- B7 W3 Z3 `$ P
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莲藕也处理一下
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' x" f7 e9 O3 e  @鸡“爪") V+ l! w' L4 i- X: p: M
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鸡爪先得放锅里抄一下
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: g0 P" J" @8 |) O放点盐  B, u5 t+ d& i) v& l8 f* a2 _
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抄一会儿,捞起
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改砂锅煲~
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把所有东东放一起煲~~~! 8 @/ D. A3 M1 w8 G# a! X' d5 W
5 n: {8 Z+ ]1 @) b: L# K/ q8 H
大火煲滚
- w; I' ?! g/ t; D: }( d- \1 u) a0 W: \
加盖改文火
3 U. w. [! A' y( }8 l& V% Y; u; O, ]0 L+ V
终于做好了   |# y) \0 a( I* n. a% N8 J# G- L
0 i9 \' ^* u' D4 {* J+ W  Y
可以喝了！5 R+ A5 x+ d" b" G7 t* e) I' K

看来很清淡，不过我喜欢。

其他材料怎么分配?难道酱油.酒什么的都不要放吗?

你那个不是炒吧，是用油炸对不对？这样会不会很油腻？