# t: t. N1 |$ e/ l6 @1 ^
" V6 _3 z! S+ Q9 e3 D/ s1 z$ x
烹制方法:
5 @9 _! w5 M! a# b3 Q
主料:五花肉 750克
# ^( |! [9 P- x8 R2 G$ k
辅料:火腿腐乳汁 适量 胡萝卜 适量 黄瓜 适量 面粉 适量
. t* q4 _# @0 _0 t, D3 @
3 r6 ^0 ~, X$ P& T! S9 T/ u) i$ u2 y8 {9 `% v& O' y3 Y$ W
! f2 C, d; x ~/ o% N8 W7 V9 J
) g- q3 ?0 u4 ?% w$ d7 M6 Z n1 五花肉,收拾干净,滤干水分,倒入火腿腐乳汁。
# H5 P, b7 |6 t4 Q+ d; E
0 w6 E) k7 o- W9 E0 U
2 R# V" F, U- s( y+ s/ O k. S
# I. |* c- E. N' f) x2 放入冰箱24小时,每6小时翻一下。
2 ?2 Y( w2 x# L$ o4 W4 X# x4 f$ Z2 _" t7 L+ n! Y- c
- ]/ E. V/ { w7 p1 w
5 u0 W& P" c2 I. O; k# o: J
3 取出腌制好的五花肉,用烤肉专用锡纸包裹。
3 L9 Q: u2 b. y2 L
! T2 p) v2 f4 L
! S1 ~0 H0 v6 j, m0 b0 X' |7 t$ W) w8 d: Y6 H
4 放入空气炸锅中,调到烤肉挡,烤好了,焖两分钟后打开。
. F4 U/ H+ m* ~3 u
, i& O ~; j- V
# z& l* V* v$ |4 t
' t+ b0 ~* s. O: [; Y5 打开锡纸,切片,用面粉做个网络放盘子中,用黄瓜、胡萝卜片围边,将切片的烤肉装盘,即可。