↑
↓
推荐榜 短消息 big5 繁体中文 家 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 19 12
发新话题
打印

[小吃] 香蕉鸡蛋饼[12P]

xt1234

LEVEL 10(杰出表现)

发帖专家

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

帖子
11218 
精华
0 
积分
2403 
金币
118933 枚 
原创
8 贴 
威望
0 点 
支持
27 度 
感谢
59292 度 
贡献
8 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
80 
注册时间
2010-3-2 
1楼 大 中 小 发表于 2018-2-2 21:23  只看该作者
购买/设置 醒目高亮！点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 2

香蕉鸡蛋饼[12P]

工艺：煎

难度：初级入门

人数：3人份

口味：果味

准备时间：5分钟

烹饪时间：<10分钟

“前几天刚刚买一堆水果，这几天又闹着减肥，别的水果都可以晚上吃，唯独香蕉不行，热量太高估计还有增肥的可能。冥思苦想做了这个香蕉鸡蛋饼做早餐，既解馋也不担心长肉，美哉！”

主料：香蕉2根鸡蛋2个面粉300克白砂糖30克水250克

辅料：色拉油5克

香蕉鸡蛋饼的做法

1. 备好食材



2. 鸡蛋打到面粉中，加白砂糖和水



3. 搅拌均匀



4. 香蕉剥皮，用茶匙按散（也可以用料理机打碎）



5. 将香蕉泥加到搅拌好的面糊中



6. 搅拌均匀



7. 电饼档刷油预热，舀一勺面糊在电饼档开始煎



8. 一面煎好煎另一面



9. 成品图









烹饪技巧

面糊如果干了不易摊开的话就用筷子轻轻拨一下，散开一点。或者也可以加点水，面糊稀点煎出来的饼更软。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦！ 2018-2-3 20:28

点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 2
TOP

ts0002

LEVEL 1(未达合格)

发帖学徒

帖子
265 
精华
0 
积分
2 
金币
103 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
16 度 
感谢
55 度 
贡献
0 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
5 
注册时间
2007-11-11 
2楼 大 中 小 发表于 2018-2-4 10:50  只看该作者
面里放入香蕉，是很有创意，味道应该不错，有时间想尝试一下。

TOP

rbkai9

LEVEL 1(未达合格)

发帖学徒

帖子
164 
精华
0 
积分
1 
金币
71 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
54 度 
感谢
0 度 
贡献
0 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
5 
注册时间
2007-4-11 
3楼 大 中 小 发表于 2018-2-4 14:18  只看该作者
其实印度飞饼蛮好吃的，不单单有香蕉，最喜欢牛肉鸡蛋飞饼

TOP

MENGHUAN

LEVEL 1(未达合格)

发帖初学者

帖子
414 
精华
0 
积分
2 
金币
124 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
22 度 
感谢
0 度 
贡献
0 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
5 
注册时间
2007-11-6 
4楼 大 中 小 发表于 2018-2-4 15:26  只看该作者
不错的创意,当作早餐吃,应该比较小资,特别是小孩子会喜欢

TOP

20130721sina

Ban to Visit(禁访)

发帖初学者

帖子
362 
精华
0 
积分
11 
金币
573 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
38 度 
感谢
32 度 
贡献
0 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
0 
注册时间
2013-7-24 
5楼 大 中 小 发表于 2018-2-4 15:55  只看该作者
这个制作过程很详细啊，看起来后面的成品好有食欲啊，可惜了自己不会做。

TOP

dx1117

LEVEL 2(新手出村)

发帖学徒

Rank: 1

帖子
179 
精华
0 
积分
4 
金币
215 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
30 度 
感谢
0 度 
贡献
0 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
10 
注册时间
2009-3-21 
6楼 大 中 小 发表于 2018-2-14 21:50  只看该作者
这个鸡蛋饼看了就好吃，加了新鲜的香蕉，太棒了。不知口感如何，谢了。饭后甜品。

TOP

uuarch

LEVEL 5(良好表现)

发帖初学者

Rank: 4

帖子
430 
精华
0 
积分
34 
金币
1678 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
6 度 
感谢
0 度 
贡献
0 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
30 
注册时间
2009-8-16 
7楼 大 中 小 发表于 2018-2-15 06:46  只看该作者
有創意地號料理
應該可嘗試加膨鬆劑用炸的

TOP

kuhua123

LEVEL 7(优秀层次)

发帖初学者

Rank: 6Rank: 6

帖子
666 
精华
0 
积分
95 
金币
3269 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
70 度 
感谢
60 度 
贡献
0 值 
赞助
3 次 
推广
0 人 
阅读权限
50 
注册时间
2009-9-24 
8楼 大 中 小 发表于 2018-2-15 08:22  只看该作者
看上去很有食欲，关键是很健康的食品，谢谢分享作法

TOP

岛国之祖

LEVEL 3(初级探险者)

发帖初学者

Rank: 2

帖子
514 
精华
0 
积分
10 
金币
502 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
139 度 
感谢
37 度 
贡献
0 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
15 
注册时间
2015-2-28 
9楼 大 中 小 发表于 2018-2-19 06:20  只看该作者
看起来好好吃的样子！好想试一试啊，只可惜，我家没有打碎机，真的好遗憾啊！

TOP

xingxing1145

LEVEL 2(新手出村)

发帖初学者

Rank: 1

帖子
330 
精华
0 
积分
4 
金币
214 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
1 度 
感谢
7 度 
贡献
0 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
10 
注册时间
2013-6-15 
10楼 大 中 小 发表于 2018-2-19 10:19  只看该作者
看上去挺不错的，应该很好吃，准备自己动手试试

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 19 12
发新话题


当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-15 17:05

Processed in 0.025135 second(s), 1 queries, Gzip enabled.