- f8 c9 w3 r; c9 f' g9 b* @8 D6 e! J* ?
烹制方法:
) p3 d* i) O! w主料:土豆 180克 五花肉馅 80克 郫县豆瓣酱 1勺
; D4 S) V. Z2 Z4 V# k. V辅料:玉米粒 50克 豌豆粒 60克 白胡椒粉 少许 黑胡椒碎 适量 白糖 1大勺 米醋 1勺 生抽 1勺 淀粉 适量 香葱 少许 蒜 1瓣
+ Y/ a1 r2 G1 B: X E' }2 b$ R$ E
( V' l. R9 r* u! b
; q0 N( Y1 z$ I: J) W# H, g7 ]
4 t% P8 b" i- B# t+ X2 i4 [1 玉米粒和豌豆粒煮熟。土豆去皮切薄片,放入盘子加盖保鲜膜入微波炉高火5分钟至熟。
4 G8 B. J; R5 _+ a& ~, b
7 u/ v' O1 ^( C o& W+ g" f
$ y7 ~- I4 g0 T7 m6 F! \1 j
: A/ C! h3 B$ H( }5 b
2 猪肉馅入碗加入白胡椒粉、料酒抓匀去腥,香葱、蒜瓣切碎粒。
/ N) L' f4 ]+ D8 V# z& V3 H- _6 ?& i0 v, |, {3 A5 e
1 }, }3 B- h* D
8 H4 j( T7 a4 H9 d# ~4 u( J
3 碗底入白糖加入米醋,加入适量水调和均匀成碗汁。
! k. Q5 a9 f+ b5 ?7 w6 p: p1 L
+ J4 W e- g" O/ D) \, K
! h* Q6 s* q; N0 g& e) r
F v6 a# X' c6 p8 J& P0 Y' E, E
4 成熟的土豆装入袋中用擀面杖擀成土豆泥,取出加入黑胡椒碎和适量奶调和均匀。
% j; e2 B9 }# J, B6 i" f$ Z% Y. B' `6 X3 z9 d$ P8 b# }! Y
% j1 h0 Y! H* p/ m% Y& ]1 G1 \2 n) x4 U4 x' J! [& Z; B& t
5 小碗内壁涂食用油(好脱模)装入土豆泥压紧,然后倒扣在盘中备用。
) E3 Z! L4 p. h! Z
7 U& E# o+ J% w- }
" N% h# X0 ^* {) }& w( {" s# v5 _1 a: U% k
6 热锅凉油烧至4成热倒入肉馅,炒至变色加入葱碎、蒜碎炒出香味,把肉馅拨到锅的一边,下入郫县豆瓣酱炒出红油。
) a4 b" r3 k6 y, t" f- k. r
$ \* C: ~* N1 `5 _. z1 s
+ |' T- _$ q6 x. j0 d$ l1 H; X3 n; `( K7 b
7 然后烹料酒去腥和肉馅炒匀,加入豌豆粒和玉米粒和少量水炒约1分钟入味,倒入碗汁煮开。
3 G# ~* C3 R; q' z* o
- k+ m) H3 h; n
# y3 ^- {5 U4 p* D4 j& ^8 c* `9 p1 Z: S" W' ~1 |" K: ~
8 最后把炒好的肉馅浇在土豆泥四周撒适量香葱碎即可。