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[热菜] 干锅皮皮虾[6P]

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干锅皮皮虾[6P]


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烹制方法:
6 c' F/ Z7 ]' A& ~4 B! Q主料:皮皮虾 300克  胡萝卜 60克  有机花菜 150克  2 V1 ], ], E6 `9 G6 T; m
辅料:油 适量  料酒 适量  葱 适量  姜 适量  蒜 适量  麻辣烫底料 适量  生抽 适量
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1  皮皮虾洗净,加料酒腌制片刻,下锅前倒掉里面的水分。
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2  砂锅里倒入油,放入皮皮虾,两面煎香捞出。
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3 锅里留底油,放入葱、姜、蒜炸香,倒入麻辣烫底料炒香。
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4  放入有机花菜,翻炒均匀,把皮皮虾放入,表面再放一勺麻辣烫底料。* Y4 d0 A7 X" @) _

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8 ?- z* t8 m1 K- r& z( C' P5  淋入生抽,盖上锅盖焖几分钟,放入胡萝卜片,翻拌均匀,大火收汁即可。
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  • wj无为 金币 +12 辛苦 2017-11-17 18:07

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皮皮虾中含有丰富的镁,有保护心血管系统的功能,并且富含蛋白质和磷、钙、对身体虚弱者补益功效强。这道干锅皮皮虾是沿用四川干锅虾的做法(四川干锅虾一般采用的是草虾),香味浓郁,虾肉幼嫩、麻辣适中,非常好吃的海鲜。
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  • wj无为 金币 +2 回复认真,鼓励! 2017-11-19 23:43

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皮皮虾还是不错的,但是吃起来总感觉不如其他虾,我周边的人都这么认为,我认为是不会剥皮皮虾虾壳是主要原因!

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哈哈,这个你们叫皮皮虾吗??我这边都是叫虾蛄呢,这种虾蛄不贵,很好吃,味道鲜美,我觉得唯一一个不好的地方就是吃的时候比较难把皮跟肉分开,而且对于我来说极度容易刺伤嘴唇或者舌头!我这边一般都是清蒸的多,或者用蒜头还有胡椒粉炒熟!也吃过油炸的也不过!总之是一道美味哦!这个不是菜!!
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  • wj无为 金币 +3 回复认真,鼓励! 2017-11-26 16:08

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自己家里能做出这个那是相当的不错了~

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