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' p2 y1 i6 q. f& ^" i& N1 e3 v烹制方法：, ]# ]- c& g7 b; s% G
主料：鸡胸肉
$ ^3 M# p& Y: T" m9 x) ^) O' Y* W1 w! w配料：花生米、干辣椒、京葱、花椒、姜片8 g: X& u0 T9 s) Q) e
腌鸡肉：油、盐1.2g、小苏打少许，糖少许
7 I6 f# |* _) C* Q宫保酱汁：醋15g、糖10g、生抽10g、生粉3g、料酒、芝麻油' Z' h' E' h# v2 z5 f
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1  将鸡胸肉切成鸡丁，下盐，用手抓出胶质，将小苏打和同样分量的白糖放入小碗里，用水化开后倒入鸡胸肉中，捞匀。之后用倒入适量清水，继续用手捞，直至鸡肉将水完全吸收进去，如是重复2~35 B: Q; d+ o7 I, {7 t3 C

. H' v& K2 J0 G7 Z8 U. K次，直至当鸡肉表面色泽呈亮白色；捞少许生粉，再淋上油封面。
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8 n$ X0 n# X' p/ l% k2  将宫保汁的调味料先准备好，最好用鸡高汤将调味料兑开来，最后加少许料酒和芝麻油。
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3　油锅烧热，放入鸡丁将之炒至颜色发白。然后倒入干辣椒，以及姜片，再放入花椒粒、姜米、蒜片。' i, c0 m! e- x+ a- p0 x* _# W  p

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: o# C- t, z$ X" ~4  然后倒入干辣椒，以及姜片，再放入花椒粒、姜米、蒜片。当干辣椒炒出糊香味后，将京葱丢入炒锅里，然后倒入宫保酱汁。) t3 J' r) X" T3 x" L
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" e, Z8 u$ r3 p% H8 f' j5  酱汁收汁，即可倒入花生米；起锅，上碟，趁热开吃。

其实感觉酱汁和花生比较重要，可否有详细的酱汁调制方法，不然炒出来总是觉得差点味道

学习了，宫保鸡丁是很常见的菜，不过做好了可不容易

北京的峨嵋酒家作词才一流，主厨毛春和大师。专注此菜，几十年的时间。有独到的造诣。关键是糖和醋的比例.

一看就很好吃，正宗的很，在外面吃的里面都带着其他的食材难吃。

很好吃的家常美食，学习了，希望做出的味道不错。

这道菜看着简单，能做好额没几个，特别是那个花生米，很多都不脆了。

宫保鸡丁用腰果比花生好吃，一软一硬，一鲜一脆，营养价值又高了很多

看着挺好吃的，有机会做一下，谢谢楼主分享

上学时比较喜欢吃的菜，能与他起名的也就鱼香肉丝了