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! u- k' h" ]* M8 x" H" Y) F e烹制方法:
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主料:海虾 12个 绿豆粉丝 50g
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辅料:油 适量 盐 2g 大蒜 2头 香葱碎 适量 生抽 30ml 白胡椒粉 1g 高汤 30ml
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# i/ u* p. K' @0 W( s m1 ^1 绿豆粉丝冷水浸泡半个小时,大蒜切细末,或者用压蒜器压成蒜蓉,香葱切小段。
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/ B+ C1 O/ J+ D; L4 {2 锅里多到些油烧至6成热,下入蒜末炒出香味,放入生抽、盐、白胡椒粉,翻炒一会,加高汤。
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3 虾洗净,剪去须脚,用剪刀把背部打开取出虾线,用菜刀在虾身上轻剁几下成开背虾。
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4 绿豆粉丝平铺在盘子底,上面摆上开背虾,把炒好的蒜蓉汁浇在虾的开背处和粉丝上 。
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5 蒸锅里烧开水(上汽)放入盘子,盖上锅盖,中火蒸4分钟取出洒上葱花,再烧热一大匙油,乘热淋在香葱的表面即可 。