' G0 t# W2 H- |9 S# y5 X& p
2 T/ {& g% z4 @" O& [烹制方法:
: v+ a. t0 c; ~' p$ @6 R主料:鸡蛋 6个 猪肉 160g 有机花菜 300g
+ p0 i6 ~0 O j6 M' d+ u0 W
辅料:菜籽油 适量 香葱 2根 姜片 4片 蒜头 2瓣 八角 1瓣 桂皮 1小片 料酒 适量 老抽 适量 食盐 2小勺 白糖 1小勺
0 l! U5 m! y2 l0 Y; y, k
( B) B3 h6 T b0 O9 L
+ m% w. p5 J" e' G; ~$ h7 K! J! v: `
5 b ` T2 R. c- ~0 o
+ p" n7 F& `; s7 s1 用煮蛋器将鸡蛋煮熟。.待鸡蛋凉透剥壳,并在鸡蛋上划几刀方便入味,另一个鸡蛋切对半。
( W& d6 f; P8 S1 R& s1 a5 x, _
+ k+ J0 m& z8 T4 I# B h+ o. y' E3 K
, V2 M x9 K4 w2 e' s1 v" P
, H5 e }( h5 P2 前腿肉洗净,肥瘦分开切长片。
/ i. [1 j" k9 o) E( c' _
, r: f& `8 Z# e- ]
+ ~- R& W4 \, U' c
8 A: I c7 p: F3 锅热后倒入菜籽油,爆香葱姜八角调料后盛出,放入鸡蛋开中小火,待表面煎制焦黄后盛出再煎切半的鸡蛋。
% \0 R' c/ U6 `$ B
1 h# i# Z/ V9 s+ @8 g
7 V1 [3 ^' F+ e3 I3 `. N$ \' d* g d7 d
4 留少许干净底油入肥肉片,出油后放至瘦肉片煸炒,变色后依次倒入料酒、老抽和白糖使之全部上色,放入虎皮蛋和少许温水,炖至卤汁渐浓时调入食盐炒匀盛出。
- \! ]6 e- s: p2 ?3 @. D7 L! k1 A
* R9 m6 \/ F8 d2 P& i6 F
r) x' }8 M$ _/ j( ]5 ?! u
" _" O1 |" l. p& ~7 `6 ^
5 洗锅倒油爆香葱蒜后倒入有机花菜,炒软变色后调入食盐,倒入烧好的肉卤翻炒入味。
' ]$ S! E+ N" q; p" r3 b7 f1 q* z) @
+ K0 o, H+ e# z# ?# H
6 w2 ~6 s" J0 h5 U5 b* v( ~' w
! j% M: D2 U. M& ]6 再重新倒入肉片、虎皮蛋和煸香的调料,翻炒均匀后关火。