标题:【原创】蒜香麻辣花蛤[8P+2P验证]
; t& y+ _. T0 c; M' }8 O' l0 q
名称:蒜香麻辣花蛤
# C. i F4 A5 M, A* x: d主料:花蛤
. e' T) _" V7 g, ~* h9 C
辅料:大蒜 辣椒 麻椒 白糖 油 生抽 淀粉 盐
4 e4 u4 w9 _- a0 I$ A
口味:麻辣
" j5 a( O( S5 E) }( f3 q做法:正在教你
! D; d: q) t0 T. Q# O/ P
& w$ g8 O. R c* d0 d
+ ?( A0 k0 M0 u% o8 A! Z4 {炒花蛤应该是除了虾皮 紫菜 海带最便宜的海鲜了吧?
( D6 z% T' K/ `' `6 |5 W! u像我这种小屌丝都吃的起
0 O6 w( T6 V# v" ]3 \5 D: [$ X
我们这边5元一斤 买了2斤教大家做一下
8 }+ K+ C4 y3 N& r" K
. k3 Y3 u; ?7 L% ^
首先用淡盐水泡几个小时 吐吐泥
# J6 v7 Q8 @4 y* Z1 @) a3 W- z不要用浓盐水 我试过一次 太浓了不开口 起不到效果
' B. n3 F3 x7 i! z# U) ^
* ~& ^% m; ]9 A( c* g$ f6 o
0 ]* L: h% R+ L8 j
0 T: r6 l' P* U& f @: _+ Y洗干净花蛤备用
% C. c" U6 n( h: O/ k( z8 f其他还用到了:大蒜 辣椒 麻椒 白糖 油 生抽 淀粉 盐
& M. G( p& _8 D2 U: L4 j- {* q" Y6 _8 Z# _5 l
5 X0 G% w' H8 ]5 d) L
( i* u- M" e/ g2 b0 k. T5 l1 T
先是低温油,最小火炒辣椒和麻椒,火大了很容易糊锅的,我还喜欢放一点糖
$ o. w( W2 a {* y. l- K
. V0 Q5 ` Y6 R% X0 Q1 }( j
个人喜好而已 我喜欢麻辣还带一点甜的。
% r" V' I Z N& b3 Q& I* K- b5 Y0 H
5 y/ A; q( q9 L# B1 z+ o. a
3 K( L+ y8 z( k9 s, N炒出味道放入干净的花蛤 盐 翻炒
/ N2 [$ ?; x/ v/ @2 ?. Q! Q1 ?. H; R1 ^" N; W8 I
0 c3 e6 D$ V+ e6 ]
$ R% Y; X3 e e炒的时候稍稍加入一点点水 不然成炸花蛤了 一定要少来 不然又成熬了。
7 A7 g# u7 ~+ ?" o; U8 r
: D7 l, b y7 B; A% Q9 a开口的时候放生抽,其实开口就是熟了。
- @: X9 S9 m+ |5 p* d" c- N
$ b9 y; V3 |+ d- c. m( |
8 A! ~3 V4 W+ z8 z6 ^7 J) ]$ W/ {
7 }* k8 R2 k, u# ] L4 V
稍后淀粉勾芡,关火放入大蒜
; {+ Y# ~$ d" p0 F7 {3 v& C
/ ~* U' c. h# v0 I! T
+ f4 x5 |4 G% w1 s
6 i B7 n, `# l8 I
+ C% }1 c" ~9 ?6 }& [; D6 _; q" X j& T
/ g1 T4 c9 w" w% {& L U6 o
出锅
7 P1 S4 g M0 x7 H3 ^- r" H! r
|: B# I1 {+ n2 O3 O/ z9 b, C8 y/ U
; X2 d# s6 K# W. n9 t5 B, y
- O+ f2 h& Z+ O
& h- Q6 E- ]2 Z& U( `5 y9 C( R& F! Y9 M
+ p7 D/ t2 y: n1 x% b+ K. t8 ~1 T0 E# o% A. \1 E; q) s
/ y8 i& ?- C9 y) Q7 F
# v6 ~7 X5 G6 V$ y+ V7 j
/ G% q7 ?- [* B要点:
7 W' b* i7 e6 h5 ~9 ?: Q1.洗干净,多洗几遍,淡盐水
4 { l5 N2 {4 {( n9 Q5 @2.小火炒辣椒,大火炒花蛤
_ f" P9 q8 P R3 j; S6 d4 y( F1 `% d' G1 q8 H, _8 s
我喜欢蒜味的,尤其是半生不熟的蒜,去腥,提味。
; G, y# `. ?( X0 ]4 V. S* Z5 ]很简单的一道菜,在家做饭3年多,第一次发帖,希望能获得一些成就感
2 Z& [8 w" d) A# S6 F5 a) ]+ _
0 j* M" ?2 N4 w' r' N7 O
[
本帖最后由 痴傻疯狂 于 2016-9-15 17:11 编辑 ]