腌料: 蚝油1/2大匙、盐1/8小匙、老抽1小匙、植物油 1/2大勺
# O5 D* @& z) D3 H0 Y6 H: I J调味料: 盐1/8小匙、生抽1大匙、白砂糖1/2小匙、鸡精1/4小匙、豆豉10克
" _# @1 [. C/ x1.用刀将五花猪肉切成3毫米左右的大薄片;将猪肉放入碗内,加入腌料中的蚝油、盐、老抽
2 v+ ^9 c0 ]& F4 `6 L3 K; u7 g. d5 `
8 M/ a, l! W, @& {% S- n& c: q
2.用手将腌料抓匀,放置腌制10分钟;尖椒去蒂,从中间剖开,剔除椒蕊和椒籽
: h+ N1 b. f9 z; ?( A: O
+ H I2 S- }7 K2 q
3.将尖椒切成条状,红尖椒也如此方法处理,切成条状;大蒜、生姜切碎,豆豉用清水洗一次沥净水备用
1 o+ C4 c$ i6 @6 i) Q' N
& k# @+ N7 v" g0 @0 h4.炒锅烧热,放入植物油1/2大匙,冷油放入肉片用小火煸炒;煸炒至肉片出油,并微微卷起,捞起肉片备用
. t* Y% C( R3 M: ~, e
/ [. D' G$ w( M8 G% @5.锅内剩下的油,放入豆豉、姜、蒜末,小火炒出香味;加入青红椒丝,盐1/8小匙,中火炒至椒丝变软
& M, Q1 N/ U. V+ c- ^
; L3 z2 Z: u* f6 [1 X: q
6.倒入事先炒好的肉片,加入生抽、糖、鸡精调味;再翻炒约30秒,让菜入味后即可出锅
0 F" O; b. p3 H* u6 ^& z8 K* ]: d
, K8 O$ s8 U% s7 s
3 [2 C$ ?( R5 A g% ]3 @