caocaoli
该用户已被删除
|
1楼
大 中
小 发表于 2007-8-22 05:23 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 1
香肠煲饭
4 ~6 b+ |: `1 Y) i
% o: R3 B0 _! `3 r
# ~) R$ X) R6 O1 m& h" O% R( R) v" @# d
2 t% C. Q+ R2 L" v' w
7 z1 K- Q3 {/ d! j2 ] @$ s, ^3 E
过程图1:煮饭。: c, n2 W; G3 F8 a4 R( @
. N% R7 g& {0 y2 S8 Q' H
k* w, @3 J6 Y/ Y
7 i# Y# p+ T) T+ I 1。材料:大米,香肠,香菇,洋葱,豆芽,姜。(所有材料切片或丝). L+ h, s( N3 ]2 `( p
+ S8 X4 A9 W7 r* w
, e' j3 J3 Y7 w. f* D' a8 d
9 X/ c4 N6 t8 a( E- q 调味料:盐,鸡精,老抽,白糖。
# S+ P4 \. f5 [+ h& ~
& E1 s" W6 |* m C9 Z
/ K0 H* v7 t- {8 @6 _4 A6 k) t# j L; A
2。用和平时一样多的水煮饭,煮的时候可以顺便煮些豆芽进去。- X1 _( _0 V/ u1 ?7 m
" I1 C; N7 I3 c4 B
5 R( t1 |" |* g- x5 y) b6 w/ }
4 w; w7 A% q4 k4 c! [( Q. j4 u0 U 2。 4 h4 Y T! O% E. h+ {
) w# o/ b8 P# ?) [2 s1 P
% V$ U% x* A# ~( F8 D
5 ^3 k, w) Z, z2 P, L 3 D. {. U* b% h$ F9 Y. |7 T9 B
( ?% A9 l. ?0 |. H* d1 T 8 \1 [3 s% b$ p$ A7 ~
/ b: m% _/ W3 z6 i
过程图2:炒拌菜。
7 n. t5 E# p" x2 n7 C0 ~2 @
. U$ \" i; l. z6 ?/ K, S
% ~* t/ L! g4 P% }6 ~! E: D- D) d, ~
1。锅内放适量油,烧7成热后放入洋葱和姜片炒香。我喜欢吃辣,所以离不开的辣椒又出现了~
4 r5 B F! `5 m- d$ s0 T' @) Q' `9 l/ _" f8 J' [# E0 ?
0 y9 P& M" Y+ R' ]' O( H5 M% V. { r( W; Y% J P
2。放入香肠炒变色(晶透),再放入香菇和豆芽翻炒几下。' S3 n5 Y0 Z5 A: M5 O6 C
0 F9 _8 G7 E- q0 B+ G! u1 R
* K1 i: @3 [. d8 O" L7 l8 X& R3 q. | H$ \) i
3。放老抽调色加味。快熟时放入盐,糖,鸡精。少量的糖有提鲜的作用。微甜的味道也很美妙。' x8 U$ T+ P8 {1 |) N4 D9 m
2 S( H" T, u+ t+ }+ A: ^
9 B! k& o0 ~# \
3 @5 n. [& Z* u) L+ B8 w5 j$ c. L
4。材料都炒软了即可出锅。此时应略有汤汁。& E5 Q1 k1 @6 ?. _
v0 N" {& `( h- e `' \% W 4 r# c6 l* ~! j, `5 ~, D" k% k
O2 S o. o$ w4 S4 r
3。
5 y4 g5 u, P' w1 H6 Z) V9 m' Z# Q0 [$ V9 F& o) {

$ d8 z. W# ?: B9 U$ x! z
{& \3 E+ J1 t' u5 V! p
( a; R# N6 E) i5 z2 d+ k
; c( s9 |& C9 g; ?" F2 p , }; t) e8 W) P
4 l1 }0 Y5 i8 y4 Z2 \, d% o- C
过程图3:拌菜微焖。7 S2 Y+ i; P. M
! B6 y5 z, M2 N7 T : H0 x7 Q4 ^$ d
3 s6 i5 Z3 p# Y. K/ W
1。在米饭煮到约7成熟时(表面像粥一样有泡泡),拌入炒好的香肠菜。汤汁可以加进去一些,开锅的时候会有一些水分流失,所以正好起到补充的作用。煮出来的饭也不会水多。
+ ~" l: E$ h8 o7 [( V# L% B1 ^ v( r) s( J5 D9 [1 a. f! i
+ h* d' U9 n# z- b
0 W- i( ?9 m2 C) R4 p% v/ P1 h* }3 v 2。继续煮饭。煮好后需再焖半个小时,让饭更美味。( S, j! [& Z e/ X
( U. V% @$ M! B3 K0 a4 K $ u6 U! }% G4 o2 v$ H$ W; e
/ C$ V2 Y% b! f! J! q/ Z 3。顺便煎了个鸡蛋。煮好的鸡蛋用切蛋器切成片小火煎一下就行。纯属打发时间,可以省略,呵呵。) _" S7 P2 Q9 l7 t$ u2 x
3 f- x/ O# z) y$ s( { 7 N! ^) a+ S' h% `4 i# K. `2 t$ E
( o) i, L* A' p/ r; @/ ^
配些水果,饮料。开吃~1 ^7 _( U( ~( ?8 H% e b _
9 _+ i M6 E$ a1 A0 D
, n% H. n' B! b5 P% m* o. o& j F. a/ D7 y" d3 S9 h# ~
) y: x; k/ f& j( A, p# b" `! Y+ s
: Y4 |7 c& ~4 \* y. K! {
& V' B' @3 d6 [5 y9 \' ^; G* J6 N6 Q6 Q$ Z2 D5 K
{7 {4 ?" z6 y- K# a0 n0 Y
0 R1 m7 Q' g O" T% C7 {- S
香肠煲饭。真是简单又粉好吃滴。
9 e5 e9 }; b# z1 |. `1 y, z+ r& r7 S3 H1 H! J' [* y# I6 b
# u3 Q1 o* o0 \6 V
6 p4 w `0 e6 `& Y
! P* d1 h! B. r4 G
5 w! H9 z. }$ a/ d; `! w * u& g# Z0 Q/ A# ^9 c% [
3 Q0 g2 x8 U6 N k5 @
|