材料:
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东北私家米--极品粥米.仔米 150克,鸡胸肉 250克,香菇 6—8朵,红萝卜 100克,香芹 80克。
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调料:
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胡椒粉、砂糖、盐、食用油各小许。
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做法:
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" I7 |; W% R. o* a' w2 S, k 1、把所有材料准备好。
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2、鸡胸肉洗干净,剔出骨头,将肉切成小片。
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3、把切好的鸡肉放进碗里,加入小许胡椒粉、砂糖、盐、拌匀,最后加入小许食用油,搅拌均匀腌制10分钟。
2 b6 n: U# M! L/ b 4、香菇用温开水泡开。
# l. T' N( G4 Q3 E" Y, p$ H; R$ Q 5、去蒂切成薄片。
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6、红萝卜、香芹洗干净,切丁。
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7、仔米洗干净,加入适量清水。
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8、大火煮开,转中小火。
6 P7 b G6 p- t( _8 d! L7 r 9、煮的时候用勺子搅拌几下,至粥粘稠。
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; N' h! u3 b0 g4 ]9 n- R, _$ t8 l8 A- c 10、加入切好的红萝卜。
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11、大火煮开后加入鸡肉。
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12、加入切好的香菇片。
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13、大火煮开。
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14、加入切好的香芹丁,轻轻搅拌均匀煮到粥再次沸腾即可。
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很香,很糯....还有一层浓浓的米油.....东北私家米,营养看得见。
& E; A8 P: @( u, b0 k 原来营养就在家里,回家吃饭,感觉真好。
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小贴士:
6 {2 V3 ]; N/ ]9 g' u 1、仔米很小颗粒,很容易熟,我这个粥从材料准备到出锅,大约用了30分钟左右。
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2、煮粥的时候要轻轻搅拌几下,以免粘底。
7 _; [6 k) s+ U% t( G$ E 3、煮粥的水要一次性加足,尽量避免中途加水。