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[主食] 色彩人生意粉[5P]

591101ls

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综合区食神勋章

1楼 大 中 小 发表于 2013-7-22 10:58  只看该作者
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色彩人生意粉[5P]


' s: k; o) g( ~7 d. ^
3 M9 x0 r: F1 h2 o( m烹制方法　$ H: V0 s/ l" ^# ~2 ~" B# d
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材料：奶酪、意粉、午餐肉、红椒、胡萝卜、玉米、芝麻( H. e1 h6 q+ j5 u
调料：橄榄油、盐（各适量）- \+ \9 {4 e4 Z
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  i$ L  l1 i7 s% w8 t0 U/ z3 h6 s7 b, U) V
1　意粉热水泡软后，捞出加盐略微翻炒一会儿，晾凉好加奶酪，放入烤箱189℃烤15分钟。, R1 |, i# x* Q& Z
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8 R  M7 u$ G; f: N2　午餐肉切粒，与红椒、胡萝卜、玉米粒一起炒熟，用盐调味。3 P/ V$ k; x- |: B
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3　将所有材料摆盘。* S% Y6 S; f: B- _$ ^0 ?
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" q# s$ ]) \' m2 m: J% Z' M, W% |, Z
2 v' V0 s. N3 u4　最后撒上芝麻粒，铺上青瓜片、红萝卜片即可。
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  • 日升昌 金币 +8 谢谢对版主工作的支持 2013-7-22 15:26

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