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烹制方法
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! f7 I# M. }2 V& z D- @材料:五花肉沫、肥茄子、葱、蒜
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调料:盐、糖、刀唛玉米亚麻籽油、黑胡椒粉
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& Y& s4 @/ E' u% |' G1 油锅中放葱末、蒜末炒香,再放肉末翻炒,加白糖炒匀,盛。
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# v0 b( c# Q, B' o) G% U0 P% m2 茄子原条放入微波炉用中火烤1分钟,直到茄子稍微变软。
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3 用刀切一条口子,刷上橄榄油、葱、蒜,放入预热到170℃的烤箱中,烘烤5~8分钟。
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6 n! y& @0 t9 E4 e0 P# r" Z0 V4 取出茄子,放上肉酱,继续放入烤箱烤3~5分钟。
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5 最后撒上黑胡椒粉即可。