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烹制方法　4 X' i" `" k7 W0 @. A: ~
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材料：木瓜（1个）、瘦肉（250克）、玉竹（10克）、山药（150克）、薏仁（15克）、蜜枣2粒（选用）! R. H; D/ T: W$ S

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( }1 ?$ y# B- j* Y% i1　木瓜去皮去籽取肉。" d! g! Q3 x/ ?1 A2 O
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9 z- m" o5 T- b( V& E2　玉竹、薏仁洗净，瘦肉切块飞水、山药去皮切块用水浸泡。1 Z5 O8 D! ^3 b

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' i# e% w! k) f, n1 V3　瓦煲中放入足量的冷水，所有材料放入煲小火煲2~3小时（山药1小时后放入）。" g" A% w8 J3 [+ H
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$ K* i( t) V6 D) v3 I; q6 P: T- Z: d4　喝时调入少许盐。

这个估计很难做，玉竹？我还是第一次看到。另外，大大说的去湿，是指去湿气吗？比如阴囊潮湿？

2楼兄弟，阴囊潮湿你去到药店买刺五加片，按量服用即可。

薏仁祛湿，历史早有记载，东汉名将马援就在这里吃了亏，他为了祛湿，买了一大车薏仁（薏米），结果被人诬告是买了一大车珍珠。$ C8 @4 c6 ~) n5 N) f9 `! A3 Q
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话说回来，这道汤的确可以起到祛湿功用，不过去厕所的次数可能会加多。