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[炖汤] 健子肉滚黄金猛[8P]

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健子肉滚黄金猛[8P]

靠海城市里面的人,吃起鱼来就喜欢原滋原味,一个沙锅,一瓢清水,一点姜,就能完美的带出鱼的鲜味。
7 q1 J: u( k/ E0 u6 C今天我下的健子肉是因为在广州买不到新鲜的黄金猛,买的是冰鲜的,所以要下点肉调味已做中和!
: h" n* |7 B0 p3 L主料:健子肉适量  黄金猛适量' Z% U: `$ H( C$ n1 H+ a9 C) x

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' w, [& l; j; ^; n' V5 h辅料:姜
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  `7 O9 O3 N$ j; \* K. B' O5 i步骤一:由于黄金猛在菜市场买好就剁好,所以就把健子肉切片就好了
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步骤二:沙锅里放好水,开火煮开+ L. \( I: m. B1 o& u
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! r7 N; l5 e( Z: X: d  G步骤三:水开了下材料
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步骤四:下好材料盖上锅盖煮至汤开,因为黄金猛肉比较厚,所以汤开后打开锅盖再煮几分钟才能喝6 }$ H9 u( \) R% h" {

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