推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 土豆韭葱汤[11P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7

土豆韭葱汤[11P]

简介:土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。  L/ ~+ a+ e; g
    主料:        韭葱(1斤)   香叶(2片)   百里香(4条)   黑胡椒(10颗)   黄油(2大勺)   培根(2条)   白葡萄酒(半杯)   鸡汤(5杯)   土豆(1斤)   奶油(半杯)   盐(适量)   白胡椒粉(适量)   葱花(适量)   
( q! `* a' ^/ p6 v) @2 ?, }. n- a' d7 _% d' s! ^2 D* U/ b
制作流程:1:培根切细。香叶,黑胡椒粒和百里香放在汤袋或茶叶过滤器里
  f4 c3 ]3 |# S' M# n" ~$ @. Z, [9 b3 Y+ H( l' Z
. E* |8 W' W5 J2 P1 {
2:土豆去皮,切细颗
. {& s7 r% x1 J1 J% S
& F6 Z5 M" Y  e
, x9 b) x, R. |3:韭葱切除绿叶,只用白色茎部4 ~& A7 x( R) z4 v' G
8 z6 k; I6 V! j* N- o

8 c8 M% e$ {, H5 e5 A* e1 B4:把茎部用刀一分为二,放在水龙头下冲干净+ R& J- p+ H% O; F' _( z1 h

) {- V+ Q3 N) C) c+ o' t* W4 ]8 w1 K) j
5:沥干后切成细粒5 _3 C8 Z+ l# \" ^/ b
: V- M6 `. o, T
- t) V4 M: v5 q7 ]
6:锅子中火烧热,加入黄油和培根,直到培根焦黄,把培根捞出待用/ C# v2 E5 d7 X6 v* y" B

# G; i& J5 L+ s$ |" z2 U% I+ i
7:把韭葱放入锅内煸炒至软5 ~8 U# U. B6 Q0 d" H9 b4 W" e
' {- _  O" `  \! k9 C1 D4 w
2 N5 j: y; \% Q  b$ {( Z/ _
8:加入白葡萄酒,鸡汤,香料,土豆煮滚,用慢火煲30分钟。加盐和胡椒粉调味4 H4 m5 [" i" M# }
1 Y( t2 C/ n3 @5 c# D, U

- ?' n2 [' ^% X6 r) l/ j7 r9:拿出香料。把汤分批放入搅拌机
+ q- R. `: C' h. r
+ Z5 M7 V  q; f% @' O% M( E0 X1 T# N& Z) F9 N$ O! `1 Z' g* N
10:搅碎,吃时淋入奶油,撒上培根和葱花。营养又好吃1 O2 p1 V) m4 }: e' b( x
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +6 谢谢对版主工作的支持 2012-11-4 00:10

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7
TOP

看外表应该很好吃,感谢楼主的奉献,回家做来试试。

TOP

这个真没有看过,不知好不好吃,试着做做吧

TOP

好吃啊啊啊啊啊!!!!!
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 -34 符号灌水--请重新阅读版规! 2012-11-6 23:21

TOP

韭葱是啥是不是上海人叫的大葱,看回家自己做做看。

TOP

土豆韭葱汤,营养又好消化,是平民大众菜。

TOP

这个汤怎么看上去像粥啊,没吃过韭菜的粥,感觉味道太重饿了

TOP

有点像必胜客的土豆浓汤,肯定好吃,可就是做的过程太复杂,还得用搅拌机哦,平时没有时间弄,放大假时再学吧。

TOP

看起来很好看,又是素食汤。过两天找机会试试看味道咋样。

TOP

土豆的确是好东西,此菜原材料也不贵,但是做起来好麻烦啊,不知有没有耐心学

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-17 19:47