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烹制方法
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" w9 T0 P+ e+ E7 b6 l材料:牛肉、番茄、葱段、姜片、木瓜
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配料:大料、花椒、桂皮和香叶
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调料:酱油、盐、鸡精、料酒
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1 牛肉洗净切块,放入沸水中飞水,撇去血沫子,捞起。
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0 k9 L2 J' u, d3 @6 g4 f2 高压锅放入适量水,置火上将水烧开,将肉倒入锅里。
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1 K. T5 s$ Z- {: t5 K3 放入大料、花椒、桂皮和香叶葱段、姜片、酱油、盐、鸡精、料酒调味。
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4 放上一个西红柿,以及一些木瓜块,这样可以让牛肉快点炖烂。
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. F$ f" ^. Y. x- D% E, ]8 D" F5 盖上锅盖,炖上半个小时,即可将番茄牛肉盛出。