0 d' ]% `! ~8 Z; g$ H
; J# d$ i, d1 L; a4 L' \; c, h5 q/ t6 P( E
烹制方法　8 X3 Y/ Z5 G7 O% \, C8 v/ ?) j

1 \) R( V  P/ @材料：奇异果（2个）、鸡胸肉（200g）" a" b5 B1 }1 f. ]" e0 O6 l
调料：盐（1茶匙）、鸡蛋清（1/2个）、淀粉（2茶匙）、刀嘜纯正花生油（少许）3 S4 e" l: d, w! p

: E* h; J% |* K1 _" G
2 D' n' l5 o0 g; X+ l' V7 z9 V, \/ r2 z/ h  ~3 O
1　异果去皮，切成小片，摆放于盘中。: k" z: h0 b  Z9 f( k% Y: w7 F

* ^& N0 F6 K/ \; f/ Y; F. B - D8 S/ f6 b2 x$ k! n1 ^9 D

0 o4 ]! E) k1 H2　红、黄椒洗干净，掏干净椒馕，切成小块。1 Z4 `0 ?. C: ^

; l* V- ^1 B5 Z, u0 o " ?- v5 @0 o: L
* \$ A, G, h: r% }
3　鸡胸肉切成细丝，放入半茶匙盐、鸡蛋清、淀粉及少许色拉油，腌制10分钟；烧热油锅，将鸡肉快炒至鸡肉稍微变熟，盛起。
9 @  o. i" x/ a4 p9 a3 O+ o1 [6 j% u: s$ n3 b+ ^. P

) N+ U. j& [) s( n( N0 ]: j  Z
& a0 Y2 A, e. q3 }5 o0 c# p2 ^4　重新烧热油锅，将红黄椒以及奇异果倒入炒锅里，迅速翻炒均匀。
1 r- o2 ?* J+ [6 `; k& k7 j. N
# J# S6 a3 A% s7 I% I0 [: @
6 f+ j9 F1 M+ z8 s# G
% {6 s1 V5 D5 r( O8 }; z' S7 [+ o5　倒入鸡肉，与其他食材翻炒均匀后，即可起锅。

用kiwi还真是头一回听说,炒出来是酸的么?

奇异果是什么？我真有点孤陋寡闻了，是水果还是菜果？
, s% I& K/ X7 F7 Z2 @看起来有点像猕猴桃，有机会尝试下　

真有蔬菜有肉又有水果，很好的一道美食啊。

奇异果就是猕猴桃啦，维他命C最高的水果，不过奇异果用来炒，成熟的炒起来会烂，生的带酸

奇异果维生素很丰富啊，加上鸡肉蛋白质很丰富

有点太清淡了.但是营养和健康都能满足了.

完全无法想象会是什么味道就是了..挺大胆的创意，哈哈，有空有奇异果了就试试吧

楼主介绍的烹饪技术也太过简单了吧，连最简单的香料都没有！

应该会很好吃，是酸的吧？要不放糖会好点吧