推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 绿豆芽菜炒三丝[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

绿豆芽菜炒三丝[6P]

; w  |0 b0 G7 G* a
: k* U9 B5 {3 N
烹制方法 
( J" a3 T0 r' X
3 s$ Z8 d' r' i1 T; ^材料:绿豆芽(100克)、瘦肉丝(3两)、豆干(3块)、红椒(半个)3 }2 `+ B' [; l; n& _% d$ M
调料:盐(1/2茶匙)、酱油(适量)、糖(少量)/ w' ~: [% r# q3 }8 m
9 e+ [3 K  Z+ l) V- g* k1 K
; w9 Y. h4 C: P9 H% e  i7 \1 c

$ a! i0 e. Y$ G/ d- H1 绿豆芽掐掉头和尾,冲洗干净;红椒洗干净,对半切开后切丝,待用。
4 ^. ]9 u6 r- c$ o# ?5 r8 e* @# a% v3 H' b6 i. F

& j1 D3 s( i, N
" J9 |: A* o+ d* Z1 L2 瘦肉切丝,用油、盐、糖以及酱油腌入味,待用。3 w- U" A# U) \' ?/ `3 ]8 ?
6 ]2 n% y, m$ [) J9 p) y3 t! v. j

4 N# @, J; Y0 ^% `4 B$ c% y4 y1 U7 a: b% V9 u! Z& ^
3 将豆干切丝后,放入煮锅中飞水,捞出沥干水分待用。' o2 t9 [$ n+ F, N% z2 T7 L! L" d$ a
) u5 S% P& G- I
9 I7 [* f, N+ B

' M9 g/ ~0 _6 a9 ~$ m! F+ l4 倒入少许油,待油七成热后,倒入绿豆芽并将其稍微炒软。; g+ F4 N4 h4 f  |, |! v
' P: k  P9 o- K6 b$ T2 l3 {- d

  m, ~) |! g7 y) T8 o3 ?* ]5 o. K* r6 f* Y' W! N, R, h! L
5 接着放入瘦肉丝、豆干以及红椒丝,用筷子翻炒均匀,并用盐以及酱油调味后即可起锅。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

素炒不错的佳品,喜欢这样清爽的小炒,不油腻,不上火,不长肉肉。

TOP

这道菜夏天吃的比较多,清淡爽口。是道家常小菜。

TOP

现在的豆芽很多都是用激素养殖的,最好少吃豆芽

TOP

好极了,这道菜比较清淡,很好吃,一点学着做一下。

TOP

夏天来了,吃这样的菜很爽口的,呵呵,最近喜欢清淡点菜

TOP

其实绿豆芽和韭菜一起炒也不错,我一直是这么烧的。也可以放点肉丝

TOP

“绿豆芽掐掉头和尾”  这句话让我想起了 中华小当家里面的一道菜

TOP

楼上仁兄说的不错  这道菜加点韭菜就更好啦  画龙点睛之笔

TOP

绿豆芽炒起来很好吃,如果和榨菜一起炒的话,也是很好吃的

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-18 19:51