推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 烧烩三鲜[9P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5

烧烩三鲜[9P]

# G6 z8 k9 Q6 o- P8 N/ V
7 y2 i2 W( R! R  w1 x
菜品口味:咸鲜 . G1 e1 a2 W" b* i
主要工艺:烧 / Q: V  L! d9 ?( j# o
所需时间:半小时 ( s! Q0 ^  j6 G0 @3 u+ n; f
制作难度:普通 5 x7 k$ f9 i. ]8 w
所用厨具:平底锅
2 e& [! _( U0 Y; T( t
; O7 l0 A: L+ Y' r0 O8 }: P食材明细1 l: K1 G, v0 b& n
水发海参 三个 水发鱿鱼 一块 鸽子蛋 10个 鸡蛋 两个 姜 一块 葱 一段 盐 一茶匙 生抽 一茶匙 白糖 一茶匙 番茄酱 半汤匙 水淀粉 半碗 高汤 一汤匙
& b5 h' w7 ~0 v! {8 [8 ~7 v. k8 z( F: X% T

4 f. m" Q6 I$ E7 X/ S( W这道菜,在我老家,貌似酒席上都会有。很好吃的一道菜。鲜咸味,颜色搭配也很漂亮。上桌就会被扫光滴!, d: D# K, r1 u3 W4 \# M

# _. R8 C( q: x% Z7 W% E) \# @3 M4 }# ?: F* v; F' K" H% c  `) P
1
" j8 E& P: {/ P8 b3 Y3 D4 C0 c8 W, f+ k7 Y
原料图1 E3 N5 Y- R3 r

& u+ Y0 `  x! o( P( O: o2) o  u/ [6 }7 N8 W5 S6 i- g$ p
& s8 X3 C$ ~* E$ Q% |5 A
鸡蛋摊饼切块备用6 g& H2 Q( J" n" T6 z  L; q+ [
) Y: C$ @( y  D9 I/ }% G
3: P3 I7 W' q' \' E1 v  i

/ x2 u: n" F, q) ^1 c8 k海参鱿鱼都切段焯水后沥干备用,鸽子蛋煮熟剥好洗净备用,葱切段,姜切丝
% K+ p. v; H7 K
$ e6 v5 H7 f! {5 e" F6 T4! F) K2 O9 ?. \9 P

4 p# f. _: R0 I) G" {, C( h锅里放油,炒香葱段姜丝
2 R$ n; X# h+ @9 d1 x! m% Z/ A: s% T. O1 n
5: @8 \; }/ j" ?$ N0 j. A: B
& p& \: @4 ~2 J2 t7 z3 f# B
放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热, T0 C2 p. ~8 Y* h2 _* d' W

5 o4 g. c2 \; J66 ?/ }7 ^: e- _* v& V  y! P% u2 r2 n  l
. d' c2 |+ y9 z" l/ }+ @
放入白糖一茶匙,生抽一汤匙,番茄酱半汤匙,盐一茶匙,翻炒均匀
7 w: g8 J" \$ o- t& o
2 w) G2 W1 N, r7
, _1 F% {5 _1 U2 j' y. G: G0 l5 U
兑半碗高汤,大火烧开,小火焖烧三到五分钟6 ^6 l, s' V, E1 C
" v: ]) a8 O4 @6 ~
8) t% d6 |6 V; }# P5 t" l
  M; @# K  |: `' Y
大火收汁,半茶匙淀粉兑一汤匙水,勾芡即可# ?; U6 V1 `1 j3 G" m) Z  Y
0 `" ~& r# w8 r, N

1 i1 f0 K- `1 P% Q3 g
& ]) a8 S' [* [* v. h
; |) @* F; j6 b9 Y% j小贴士
. m+ J1 F3 N( b$ S& y0 w2 u# }% ~7 n

9 @, s* q% ^* q   鸡蛋皮摊的时候,蛋液打散里面放点淀粉会更好。小火慢慢到蛋皮凝固,不要急。
' y6 X4 f& k+ Q' s0 z' _   鸽子蛋是别人送我的,所以我才用,要是自己买肯定舍不得的!大家还是用鹌鹑蛋或者鱼丸吧,鸽子蛋都四块钱一个呢。
; {) M2 T4 M: D, o9 i7 b  K   之所以放点番茄酱,是想要里面的微微酸,还有番茄酱可以让颜色很好看。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +4 发帖辛苦啦! 2012-3-29 14:05

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5
TOP

鸡蛋皮要一直煮到收汁,应该会太绵软了吧。

TOP

这个不错啊,看上去很好吃,可惜家里不产鱿鱼,不知道换成其他的肉行不行?

TOP

鱿鱼卷啊,蛋有两种啊,一个是鸡蛋和鹌鹑蛋啊,总觉得这个跟鱿鱼不怎么搭配。鹌鹑蛋跟菠菜做汤到是有的。

TOP

鸡蛋皮放进去会好吃吗,可以把鹌鹑蛋开几个口子,比较入味

TOP

一开始以为是地三鲜呢。敢情是这三种很鲜美的食物组合啊。

TOP

都是喜欢吃的食材,又有营养,看上去就吃好

TOP

这个菜营养价值很高啊,多是高蛋白的,鹌鹑蛋,海参。鱿鱼啊。不知道味道怎么样。

TOP

这道菜确实不错,非常有营养,我在家经常吃。谢谢。

TOP

可以放点肉皮来代替鱿鱼,另外,这菜还有一种吃法:浇在广东炒面上,味道不错的。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-17 00:34