以前做家常豆腐的时候都是用老豆腐,今天突然想尝试下用日本豆腐做家常豆腐,想看看味道下有啥区别!~豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
1 f* ^) [5 R7 x) _先来张成品照!~
5 V7 G: h$ n2 d( {" ?" }
" E! R. a3 L5 K) v$ O
' W# Z+ {& D- @& ?; V9 D8 |
: E& d) Q( p$ t" s: r
主料:盒装嫩脂豆腐一盒
% m3 G+ v/ P7 n# V" z
4 d! C# @3 N* w5 \
1 O* D+ j# l' F* @! ~3 E: K( X9 M8 g1 X* ]5 Y H
注意:要想使豆腐整块的拿出来,需要在盒背后切个小孔,用刀身拍一拍或吹口气。这样嫩豆腐倒出来不会破损。
K M. w0 D/ j6 C4 B
/ A* h6 a: [7 h9 ~% t
: {* \, x" L9 p* M- z6 Y. @
5 l2 Y3 q3 ~! [0 W2 ?
8 g9 `7 u- q) @- q/ s1 v6 f9 q8 N7 j0 k+ I
8 L& {4 e. C2 {9 w, o
! g! S- I \1 x' O# X' R* E
切块,拿的时候小心些,不然要碎的。
! _2 T, r r- r
6 ?2 G" O& {. \9 K3 u" S9 Z
5 V+ H) ^& Y" X" R3 v1 C+ c
T, W) P9 E, ]5 o一个鸡蛋,取出蛋黄和蛋清备用。
# F! E: D; V( N' k3 t0 v" c" d# v
3 v1 F7 ^6 \1 {9 y: J& R- [5 L2 _
; [( H4 j# d8 E; O3 Q* E
9 r K# Y: J/ w' M5 x在装有蛋清的碗里放些面粉、生粉(必须要放的)、盐
( v' \/ q9 T4 `& O
! M9 h+ c. n, u* s5 }" C) A
& b7 h2 v8 ^$ e5 {) j
. M# {' F* z( G2 B# V( d
, z; ^7 f" Z0 e! m2 Q
: V; P& `0 B, b" U% ?蛋黄打碎加点盐、黄酒后倒在豆腐上。
; L3 j S4 h3 t, d# L
6 D$ e5 D; s" q; O$ i
* H5 S& I0 d |. K. @! W3 n
; Q. G* I- j+ ?! x
/ D; Z; c3 P3 y( J+ I% w' C+ X- A/ D5 ~4 ~5 a, k2 [
轻轻拿起豆腐放在碗里裹上面粉
3 Z, v9 k9 w% ?3 e7 v3 r; I5 A. K" o
8 I, k! |9 Q! Z! |* z/ }
, l Z. K, B$ H( m1 E1 E! [. I6 }# b油温3成时放入豆腐,不要去搅动它,用手拿锅柄转转就行。
. S- N: B, N3 j# k8 f* z3 J. U
& N+ f; l# |7 D b
3 V4 _$ m$ q/ K" k
3 ?9 x9 d( x, ^$ X+ t/ c+ `, m
! a) V7 e3 m0 |4 {, ^7 [* J5 O. G
6 N8 T" z+ `* q8 a. K6 ?9 S% }
1 V* [. T( m7 F3 [1 z% T4 @炸至金黄时,盛起备用,旁边是多下来的油,可以炒别的菜,虽然不健康,但是也不能浪费啊!~
|0 o) T" F8 D# I. G, l' j8 b" T) C1 q- o' V
/ q' H: K7 \) Q+ s2 L& a' g& }* H2 ~+ |+ F" k6 q# D$ v
切好配料:茭白、木耳、香菇、青红椒
$ S& p& a- O8 F t) }# B5 k _
" O4 q2 ?1 q* a. |6 ], q0 p) s6 t
4 t+ r$ W3 }9 S$ B4 w( \ K ?5 N0 T0 d' l2 R4 M
调料
/ P& J3 ^9 E. ]" ?7 c* Y; q- B# y% ^ [5 F2 g- Q2 l4 Y6 c
+ x) c ~: g* k+ f4 X! r
( {- q# p+ ?8 J! n* K
多余的油倒在碗里,锅里放入茭白、木耳、香菇煸炒一下加少许的水
: J) |2 m1 d* a/ J
# P! s& Q! x, D1 J0 i& j2 f
# i6 i# y' ^' c' C Y) Y2 S2 c
) ?: @6 M1 G* E, D$ c* b
, s% S, g+ H" Q$ o) z% W& C; `1 ^# [- I3 L! b
放少许生抽,
1 I# v/ s0 P! Y' I, f
6 ^7 ?6 M* C8 {: C" j3 n
# _8 p5 R; Z+ Q6 g& ?( J
: K* J* e1 K# X3 T, A' \加入青红椒、鸡精起锅
+ L Q% v! h3 t9 {
' |- G; _0 k: d2 x