芥末原本具有温中散寒,通利五脏、利膈开胃的作用。也具有很强的解毒功能,能解鱼虾蟹之毒,日式料理中吃刺身时时常会醮取芥末。而芥末的主要辣味成分就是芥子油,其辣味强烈,可以刺激唾液和胃液的分泌,能增进食欲。
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& L, C l, {) v% r. J) U, F7 l" M唯有胃溃疡和皮肤病者不能进食。
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成品图:
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祕制芥末味蒜香烤肋骨
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. o$ x I. ` |* Q9 Z% f 原料:
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2 f2 C% m, U4 F3 P) n; R9 B 一斤猪肋骨(可以连排整个腌制进烤箱,也可以切成两段烤制)。
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调料:
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A、老抽一勺、生抽4勺、大蒜瓣10颗、孜然粒一勺、黑胡椒碎一勺、芥末调味油一勺。
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7 p1 l) w+ t J, P! E B、蜂蜜适量。
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0 G2 ]' s! L. _, ]* W; |% x0 \- j9 F 做法:
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% V' H- B. |! l# D& U8 S 1、先将A中的所有调料放入碗中,伴均匀备用。
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2、肋骨洗干净,用厨房纸吸干肉上多余的水分,在每根肋骨上均匀的抹上盐。(盐的用量很小一勺)
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2 i) _0 ^6 U5 j- \6 G3 a" f 3、用刷子醮取1中的调料,均匀的刷在每一根肋排上面。将剩余的调味汁倒入碗中,腌制最少半小时入味。
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' ^ D2 z$ s$ s2 I& H( J 4、烤箱180度预热十分钟,烤盘放上锡纸,将腌制好的肋骨一根根摆放好,蒜瓣盖在上面。
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5、180度烤制15分钟后,刷一层蜂蜜使其更有光泽,翻转一下,继续入烤箱烤15分钟即可。
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