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4种食物让肌肤变光滑

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4种食物让肌肤变光滑

山芋:多食山芋可使细胞机能活性化,增进新陈代谢;
莲藕:有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果;
木耳:有净化血液的作用,是对肌肤很好的产品;
梅子:2-3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期,洗澡时涂抹,肌肤会逐渐变得光滑。

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山芋和木耳我倒是时不时的能吃到。不过我皮肤还是很干燥,不过我是男的干燥就干燥吧

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莲藕木耳经常吃~但是其他就不怎么吃了,毕竟餐馆里很少有卖的~

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皮肤能变好么,这么神奇,以后买回家迟来看看

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皮肤的好坏第一是遗传因素,第二是时间因素(年龄越大越差),第三是营养:其中蛋白质的摄取在保持皮肤弹性中的作用最大。所以不要相信什么护肤食品的神奇作用。

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只有木耳经常吃,男人也需要保养啊,这该死的天气,好多天没下过雨了

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让我吃了试试看,不知道效果真的如楼主说的那样神奇吗?

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呵呵,老婆最爱吃木耳,以后得让她多吃一点

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不错的介绍 跟着学习做几样菜 应该会很有益的

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唉,我的皮肤也不好啊,晚上老是熬夜,总起豆豆。尝尝这些菜,就当养养了.

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