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9 B0 T5 j+ i$ L: P 香辣螃蟹的原料:肉蟹或花蟹2只;
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香辣螃蟹的配料:辣椒、花轿、姜片、葱段、大料、料酒、酱油、白糖、盐、醋;
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9 [2 G; m" _8 y3 \, n1 r 香辣螃蟹的做法:
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; l4 s) Y* j( @2 _ 1、蟹刷净,从尾部掀开盖,去掉腮叶后,两刀变成四块。蟹钳分成两段,用刀平着拍裂;
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/ j. R( _7 M( u" p0 c! ^4 x 2、锅上火放油烧6成热,先放蟹盖煎一下(蟹盖里可都是好东西),然后将蟹入锅煎匀出锅;
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8 K+ w4 Y" V9 K7 V8 R6 d! H 3、锅内留一点底油,小火煸炒花椒,大料至出香味儿;
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( Y4 d# G% t; K; j 4、放剪成段的辣椒同炒,不要炒糊;
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5、香气四溢后放入葱姜蒜,稍后烹入酱油,然后是料酒;4 u! D, }* J: j6 M
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6 S" n/ v: X: i# F/ U( V! v; N 6、转大火,倒入煎好的蟹肉翻炒; s _9 L5 B2 x% P/ U/ A3 O
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7、用盐、白糖调味儿;4 i [. ]) g, V2 i8 t
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1 X; a7 J" \8 D. ~2 z+ p, l 8、烹一点醋出锅;& y, r! J* v i
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* @- F3 s) f2 p 温馨提示:# ?2 X1 e G0 [( V6 D' X
( D9 W7 g/ |9 {; K u/ y 1、用肉蟹(用草捆着蟹钳那种)制作颜色更漂亮,但没有这种花蟹肉细。
% y# r& n. p K 2、口味可根据个人喜好调整,如果喜欢重口味,可以在煎蟹块时蘸淀粉,这样会吸入更多汁料,自然加重滋味。& b% t# M2 _/ `$ J i a! O
3、加工时要开足抽油烟机,否则会狼狈不堪的。
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. N, E: B, v$ e" a3 S; @ 吃出健康:: B0 L1 ]! }* I" ?# y
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1、适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;' K% Q9 P+ s; t/ Q& Y9 N
2、 平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;% c3 ?' `# a9 R: T
3、月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。" ?: [" m* S+ v! a1 F \
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美食禁忌:& L" Z. [; q8 l7 x
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螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
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本帖最后由 姗姗来迟也 于 2010-10-3 22:54 编辑 ]