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[热菜] 白梨凤脯

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白梨凤脯

白梨凤脯" a/ m4 [) J5 j7 A+ z, P' w

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【菜肴口味】鲜香 清香  / p+ [5 d2 v* g8 w  Z0 {* M

  m# N, R5 T: ]% o2 F" Q【涉及食材】鸡类 水果  
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【原料】 # j8 T: [& @! I8 j$ u- W

5 ^) c, D( U& [" c' ~% f 主料:
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0 |% F6 P+ F$ P# y鸡脯肉150克,京白梨3个。  
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 调料: : V. F4 h. @6 z/ y7 S6 Q) r
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料酒15克,精盐1.5克,葱姜末少许,清汤50克,鸡蛋清1个, 湿玉米粉15克熟猪油500克(约耗25克),鸡油10克。  
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- \6 \$ ?2 j# ]/ N4 r1 i【制作过程】   ' X- R) N: B" y
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1.将鸡脯肉剔去筋、皮,洗净,用刀片成长1寸5分、宽6分的 薄片,放入锅中,加入鸡蛋清和料酒、精盐各少许拌匀,再 加入少许玉米粉,搅匀上浆。  
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2.用清水将京白梨洗净,削去外皮,切成两瓣,剔去梨核, 切成长1寸5分、宽6分的薄片,放入碗中,注入清水浸泡,防止发锈。  & _9 L% o  i. a) P* z
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3.坐煸锅,注入熟猪油,烧至六成热,下入鸡片,用铁筷子 划开,倒入漏勺中。煸锅留底油,放入葱姜末炝锅,加入料酒、精盐、清汤和京白梨片,烧开后,放入鸡片,用水调稀玉米粉, 倒入锅中勾成芡汁,翻炒均匀,淋上鸡油即可出锅。

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水果+鸡肉,上面还有辣椒,看上去跟感觉上总是怪怪的。
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看起来怪怪的,不过还是顶一下吧,楼主也不容易呵呵

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白梨是清肺的,多吃可以辅助治疗一些慢性呼吸道疾病。

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回复 1楼 的帖子

好好学习 天天向上 给老公做顿好吃的 嘿嘿

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这年头做好男人真难,变得男的要入得厨房,为了偶的老婆仔,苦了

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