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[热菜] 美女厨房----黄金节瓜碌[7P]

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美女厨房----黄金节瓜碌[7P]

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7 I3 A5 V" h( F烹制方法(三人份)  + G/ t  Z- P+ u% c* w
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      材料:节瓜(1条)、猪肉(3两)、咸蛋(2个)、高汤* U2 w. T# o3 y- ~% p# F5 c7 |( q
  调料:海天海鲜酱油(1汤匙)、海天铁强化金标生抽(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙); q# g# }* _( S7 e, j/ `; t$ N
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1 将咸蛋的蛋清和蛋黄分开,将蛋黄隔水蒸熟,并将之搅碎;蛋清另外用碗装起备用。 - A: q$ G# X+ s8 ^6 r& W

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, ?2 F2 ?( G4 d9 ^" a2.将节瓜切成筒状,去核挖空,洗净备用。
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' Q$ b6 ~8 G$ Y- E9 F: z, j3 把猪肉剁碎成肉糜,下1汤匙酱油、1/2汤匙生抽、1/2汤匙生粉以及1/3汤匙盐调味,腌制10分钟。
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4 将腌好的猪肉糜塞进节瓜筒中,排好放在碟子上,将咸蛋黄碎放在节瓜筒上,隔水蒸10分钟。
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2 _, `+ r+ h0 @3 ~1 n2 o5 S! k5 将半碗高汤倒入镬内,将待用的蛋液倒入汤内,加粉水收汁制成勾芡。
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/ W9 o: n. N$ i6 把勾芡浇在黄金节瓜碌上,即可食用。
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厨神贴士
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+ r- }- z2 X* U- z$ \+ u  1.选购节瓜时,以瓜身圆润多毛,色泽嫩绿,手感稍硬者为最佳。( G- R; N2 Q5 }' t& z' y7 ?
  2.节瓜的皮有防衰老的功效,另外还可以起到增色的作用,烹煮前把毛刮掉即可。2 u; B, v% {- k( h+ V
  3.猪肉宜选用五花肉,吃时口感不会那么干。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-12-22 18:53

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这么好吃的菜,做法既简单颜色又好看,真是很不错。

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美女菜呀,肉馅好像少料,是不是应该加点葱姜呀

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这个应该算个功夫菜了,自己做还是有一点点麻烦,但是还是谢谢分享。

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色泽亮丽,有蔬菜的味道,没有肉的油腻,真不错

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