酱炖仔排. p1 d' J. E2 ^" p
材料:仔排500克,鸡蛋3-4个,茭白4根,青椒1个,八角1个,葱姜适量
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调料:甜面酱,料酒、老抽,糖,鸡精各适量
8 ~; {. o) d( f% q# I做法:- r2 r. f6 A2 \0 K
1、仔排焯水后洗净
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2、锅内热油,四成热时,下入仔排煸干水份后下入甜面酱煸香煸匀,加入老抽调色
- O$ G; T' F7 c. q8 ~' g3、调入料酒,加入开水没过仔排面,放入姜片、葱结,大烧开,改小火
/ k, Q$ x, q& q) R2 F4、煸仔排的同时另取锅,将鸡蛋煮熟去壳后随即放入仔排中同炖
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5、在炖仔排的时候将茭白去皮,切滚刀块,将青椒切块
5 L: U) D+ ^& r5 v* X6、仔排炖满1小时后,加入茭白与青椒,加糖与鸡精调味,待茭白一断生即可起锅
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