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阳痿早泄调理的食谱
菜品: 枸杞油爆河虾
9 P: K. m' c: p6 _3 r2 ]工艺: 油爆
9 h4 g" H0 m2 i- d口味: 0 t0 a8 j9 R9 |: t. u
类别: 阳痿早泄调理 补虚养身调理 补阳调理 壮腰健肾调理
) X: e; ^$ n, Q+ |主料: 河虾 500克 ' o0 l* c0 @0 B) I" ]4 f
辅料: 枸杞子 30克 3 v L% J. e) `% O: Y
调料: 大葱5克 姜4克 白砂糖3克 黄酒5克 盐2克 味精1克 香油1克 植物油50克 各适量
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; F* ]! f) Q; i% e0 x制作工艺:
( I. ~# A' f8 i" y& ]0 \1.将枸杞子洗净,其中一半加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁15毫升,另一半置小碗内,上笼蒸熟,选择大的河虾,剪去虾须洗净,沥干水分。
2 n& n, c G# r J) v U2 A0 ?2.将炒锅烧热,注入植物油,烧至八成热时,分两次投入河虾,炸至虾壳发脆,用漏勺捞出,沥干油。锅内留适量油余油,投入葱(切末)、姜(切末)末、白糖、料酒、精盐、味精、枸杞子浓缩汁和清汤,煮沸。稍稠后,投入虾和熟枸杞子,翻几个身,加入香油即成。$ F/ c. w* f9 V% |
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用法:当菜食用。
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食谱相克
A" @7 z1 }* a' k河虾:食虾时严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,易损精;: v! p9 y# v2 m+ C1 M1 E
同时忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁与虾相克:同食会腹泻。
5 d- i# I1 g. x: s+ ^# j1 W2 c枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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食谱营养
- c2 J0 c! \* g& s" J" u+ C河虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。