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[炖汤] 眉豆无花果排骨汤[6P]

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眉豆无花果排骨汤[6P]

我很少开锅煮东西,一年大概2-3次吧~~~- c; o: i% r8 Y: h* E
朋友笑言我不是“非洲人”却能煮“非洲食物”----常把东西做焦的笑柄~~~呵呵。
* w; Y5 J' {7 p8 T& X最近想要学煮眉豆无花果排骨汤,经过2次的尝试,终于把味道给抓准。现在简单介绍一下:
7 [% G+ A) H7 `5 s( ]% W
) ^+ x1 a* G5 Q. S8 K
! Q, \  n/ N9 q5 D. k材料:薏米、茨实、眉豆、排骨、无花果,姜
; D, f0 ~3 B# W1 j, t
1 N' I: d) z7 k2 {( x2 u3 S2 l, d3 ^* E2 b# [

/ s* N6 {* b+ r  H% _5 X2 ?排骨用姜片焯水十分钟左右,捞起来换紫砂锅开水慢煮: K$ l: a) p+ P. `
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/ D% a( ?  n3 Q
同时,把薏米、茨实、眉豆一起放到开水中用大火煮
) j8 Z- d) `- G9 ?  f(眉豆记得要先泡软哦~~~)
0 l! z5 B7 U! \+ v3 l & p1 M: \- r' h% Q: K0 i

  r' M) h9 f: F. v等到豆子煮成棉烂的状态,捞起来放到排骨汤中一起小火煮2小时。
8 `7 v; ~) ]' e; d5 u- M# D  " b/ C! t$ r6 E5 j5 u1 P+ {9 ?

+ V, w3 K2 h5 b  a2 n4 A最后下一点盐~~~yummy yummy~~~~
, n8 S7 A5 R( n" @6 C' `5 U  ?+ x  
* @2 ?! y2 J4 N, X- q5 u5 U+ B! u; F: F2 {
留翻一碗比你啦~~~~
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-9-7 20:02

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这样做出来的排骨汤肯定味道十足啊,不比萝卜炖的汤差!

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