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[炖汤] 黄豆菜干骨头汤-----清热下火又营养

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黄豆菜干骨头汤-----清热下火又营养

现在的天气太干燥,家里各人好像都挺上火的,所以近期的汤水都是清润为主。家里还有很多妈妈从老家亲戚那带来的白菜干,于是就想到了煲这个黄豆菜干骨头汤。家里三个人各取所需,我最爱菜干,钧钧最爱黄豆,大猪最爱骨头。这个汤很清甜润喉,比较好喝。- f$ k' w) D/ V( |$ T5 N
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原料:
. [- L' F, K/ D) I白菜干一扎、黄豆100克、胡萝卜半个、蜜枣2个、骨头600克。
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$ K$ V5 n+ |2 B" r9 ?1 @做法:, Z% }3 v5 b1 |$ h
1、猪骨飞水后,清洗干净;
3 `  N0 w0 M5 a! q+ J9 ]* S2、白菜干用热水泡最少半个小时后,切成段;
# F* J! {5 A' o# ?( n) O) M# s6 b3、红萝卜削皮,滚刀切块;
" V' {* I/ L& D) z: {5 F" w4、锅里放8碗水,烧开后放进全部材料,大火烧开后转中小火,煲2小时。
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这菜简单,好做就是做的时间长了点。有营养就好。

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