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[凉菜] 美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]

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美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]


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烹制方法(三人份) 
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材料:秋茄(200克)、红椒(1只)、香菜(1棵)、蒜末(半汤匙) 2 m7 t  S$ ?: B% N) a( Y/ M8 x
  酱汁:山西老陈醋(2汤匙)、海天铁强化金标生抽(3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(1/3杯)   Y# F  o! D! O8 d
  调料:油(2汤匙) ) f% g. d" C# G5 e6 U
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1 秋茄洗净,切去蒂部,切成长段。 . c* g7 J+ g& ~
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" h+ B4 C6 s4 Q- W  |2 红椒去蒂和籽,洗净切成丁;香菜洗净切丁。 . N8 B% ?* C* J0 L: R3 x5 Q7 H

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3 烧开锅内的水,放入秋茄,加盖开大火隔水清蒸10分钟左右,取出摊凉。
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4 取一空碗,加入2汤匙山西老陈醋、3汤匙海天铁强化金标生抽、1/2汤匙白糖、1汤匙香油、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙蒜末和1/3杯清水,调匀成酱汁。
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5 烧热2汤匙油,炒香蒜末和红椒丁,淋入酱汁炒匀煮沸,洒入香菜末,便可熄火。 , ]8 L8 }( G6 I- L, q
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, ?/ k6 f' l2 U# u+ L  j& r* {, j  h6 将蒸好的秋茄排放于盘中待用。 $ M/ {/ B% F* B& e' B% Q2 y. P
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. M0 E  I7 n; j( q4 I7 将酱汁淋在秋茄上,拌匀即可食用。 * P' Z+ o. U6 O9 @3 M6 s

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厨神贴士
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( {3 N0 K: c# X: K0 q. x  1、秋茄在福建、广西、广东、台湾等地皆有种植,但以广东佛山盐步的为最佳;每年5~10月是秋茄的成熟季节,过了季就不再有。 0 A0 y* P3 |+ L# b
  2、烹调前用洗米水浸泡一下,可除去秋茄的涩味,并保持青翠的色泽。
; @' [( w6 x- r* q" o9 @/ L$ k  3、挑选秋茄时,应选用瓜蒂没有爆开、形状饱满、表皮无划痕和大小适中者来入菜。
8 i4 R  n$ j! L( R  4、山西老陈醋不宜多加,不然酱汁酸味较重,会抢去秋茄清淡之味。 # A8 O* x5 B- G
  5、秋茄性较寒凉,多食易引起肠胃功能紊乱,也易引起过敏发喘,因此肠胃虚寒者和哮喘者应少吃为妙。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-8-29 10:50

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我们这边有凉拌茄子。简单好做。把茄子放锅里蒸熟,分成小块入盘中。浇上蒜泥就可以了。

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还蛮简单的,只是南方人吃不了太辣的,放青椒比较好,不过红的比较好看,呵呵

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我刚刚洗好茄子 准备做麻辣凉拌茄子% u! l- @" f, {, `
就看到楼主的帖  真是巧呢
5 k; I: z- P& L不过我们这里只有紫色的茄子呢 之前也没有见过这种绿的
0 _+ R0 O+ W4 a/ d" n紫色的好像更有营养一些吧

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秋茄没吃过,只吃过茄子,不知道有什么差别。

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那么漂亮的美女做的私房菜  就算不好吃为了给美女面子肯定也要说好吃了

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没见过这样的茄子!3 e9 y: F1 u* j6 L- ~  z
上次在九头鹰吃了个茄子拌皮蛋.. h) M1 s4 }8 D+ Y( F" g+ v
味道不错!

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美女很好,菜式更好啊,蒜泥配上茄子的香味,极品啊

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楼主的做法貌似饭店的做法,短、平、快,最大的缺点就是油炸之是不消化

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不是吧,美女厨房真的是一个组织啊?怎么每一道菜的女主人都不同啊!

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