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[热菜] 香芹叶摊面饼[7P]

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香芹叶摊面饼[7P]

材料:
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6 ^0 i. W9 p1 S8 O' t香芹叶、虾皮、鸡蛋、全麦粉(也可以用普通面粉)。1 f& C' c1 o9 s# g# ]

& d/ n) J1 ?  D9 k7 Y, }调料:% h: l+ Z5 I- Q% z9 M7 j' n1 }# ]- j, u2 g
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料酒、盐、胡椒粉、鸡精、芝麻油。- T/ t7 g; Q" Z& D' B
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, N  d% Q' S- P做法:1 s. ?+ Z( \, F% n3 x) M- K
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1、把香芹叶洗净后入沸水中汆烫一下滤去水切碎;; ^, E( A4 K/ a8 p! M: E  l4 T

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) Z( X# T3 E2 [7 h. u' u1 w* y! o: a! U2、把小虾皮冲洗一下切碎;
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3、鸡蛋加少许料酒打匀;4 o2 _' K& t& Y4 A" A' M
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4、把处理好的香芹叶碎、虾皮碎、鸡蛋液倒入面粉中;; K: N0 ^" O* a8 M( k7 h
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5、加入适量清水调成可以缓慢流动的面糊,加入一勺芝麻油调匀;
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& e+ e; E& Q1 v1 I& V- d6、不沾锅烧热后用刷子刷上一层薄薄的油(不刷也可以的),舀一大勺面糊入锅里,转动锅子让面糊流动后形成较薄的圆形,也可以用锅铲帮忙;
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7、小火使面糊表面稍稍凝结,用锅铲小心把面饼翻面,继续小火至面饼两面都微黄凝结即可。食时可把面饼切成所需的大小。
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其实芹菜叶的营养成分,大都超过了芹菜茎。特别是芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量,营养非常丰富。芹菜叶还可炒、拌或做汤,也可作饺子的馅料,所以千万别摘下就随便扔了呢!
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自己还是比较喜欢吃面食的.以前买的芹菜叶子都扔了.可惜了啊.看到LZ的做法.没想到还能这样做.谢谢LZ了!

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夏天到了,基本上都喜欢晚饭煮点粥,再来点地方特色的烤饼。我们南方这边又叫馃。霉干菜馅的,香干肉馅的。夏天胃口不好,吃这个很舒服。

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