原料:
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! K" Y; Y8 m0 k4 t0 r( x m( ~鲳鱼、胡萝卜丁、青豆、熟松仁、葱姜蒜末、淀粉、料酒、番茄沙司、盐、白糖。
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做法:
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# ~8 ?! w; m. O1、鲳鱼去除鳃和内脏洗净,在鱼的两面用刀划上几道;
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2 O$ o2 C- A. H/ |: A0 \* Z8 I' [5 F2、用料酒和少许盐腌30分钟;
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! c" l/ P/ b: ^5 G8 U& z! {3、用干淀粉将鱼身包括刀缝处扑满干淀粉后抖去多余的淀粉;
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4、锅烧热,下油烧至7成热,下鲳鱼炸熟至金黄色滤油装盘;
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5、锅中留少量油,爆香葱姜蒜末,下胡萝卜丁和青豆煸炒;
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4 n1 K* Q& `" p6 u3 k6、加入番茄沙司和白糖调味,再加适量清水烧开,淋入水淀粉勾芡,浇在鱼身上,洒上熟松仁即可。
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