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鱼头炖豆腐,补上做法
烹制材料
) k: w" r# Y! C3 C/ C 主料:鳙鱼头1个。, F8 P# l) j: ~) ]) i" O! B" s
辅料:嫩豆腐1斤。
: E! O) L' J% o5 M ^3 W 调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。, S! b2 s0 N" H7 Y
烹制工艺
. T& G; ]+ c/ v6 C& [! L. U* G6 A( d 1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。
$ U- { E/ x. s( a 2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。
' b$ u5 t; B& C/ T2 Y- h 3、生姜去皮切成片,香葱切成段。
$ u5 O* C5 Y" r 4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。
B+ S" G, U0 C8 {" D6 o 5、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。
* \- A; P3 S6 J* i. D) j 做法二
+ z/ K% A @: ~ 主料:胖头鱼头1个500克左右 豆腐200克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量
% `3 T3 w# E7 h0 R( z3 D8 q 调配料:食用油30克 酱油2小匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1小匙' @0 p$ T8 @! \; F) J
制作过程:# f: Z3 h0 t" G. l/ L# B5 a7 [
1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;
8 N8 X3 K5 B* w% D& p* R: E 2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;
2 K# V' L! Y; R* x7 `% U) Y1 @ 3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。
7 g! n5 p1 Q1 ?. F$ c$ t厨师贴士
8 V6 L( y2 j/ D/ r7 j4 J 1、鱼头越大越好;
b& A7 a. a/ p( ~& ^+ q# L 2、必须要用油煎(不能用油炸),否则不能煮象牛奶一样白的汤;
" f# D9 ~8 q+ V4 s) A% J 3、煮鱼尽量少翻动,因为鱼汤越翻越腥;
- U. m+ c4 h1 c1 t* B, ? 4、味精在做荤腥莱时有提味功效,用得好让人感觉不到味精味,应少放为宜。