8 c0 }; ]& E; O3 F) I% F$ y. N1 k原料:
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鲜鱼1条(500克左右,草鱼、鲫鱼等,我用的是鲤鱼)、泡青菜50克、泡红辣椒50克、葱花10克、姜末5克、蒜末5克、料酒15克(1大匙)、酱油15克(1大匙)、淀粉10克(2小匙)、醋5克(1小匙)、酱油5克(1小匙)、糖3克(半小匙)、肉汤500克、油。
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8 X3 g5 ?* O* u6 y& O( |做法:
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1、将鱼鳞、去内脏、去鳃,洗净,抹干水份,我用的是鲤鱼,在鱼鳃和鱼尾附近鱼身处各划一刀,不用切透,将鱼身中间的一条白线抽出(俗称腥线),另一面相同。若是其它品种的鱼,此步骤可省略;
* J+ L- L' U% j \8 `7 k0 X2、泡青菜攥干水份,切成细丝,泡红辣椒切末;
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3、炒锅烧热,放入足够多的油(可以将鱼淹没),烧至8成热,(开始有烟),将鱼放入,炸1分钟左右;
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1 z+ ^* T0 A4 s4、轻轻晃动锅,让油接触鱼的各个部分,用锅铲将鱼翻面,再炸1分钟左右,捞出,沥干油待用;
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O W" @, X" x9 z* m* V5、 将锅中多余的油倒出,留3大匙油,放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味,放入料酒;
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6、在锅中倒入肉汤、酱油烧沸;
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: O5 P3 h5 a. {3 u' O7、放入泡青菜丝烧沸;
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- G# ^2 T! w2 L/ t- i1 m8、放入炸好的鱼,烧6分钟左右,不断用勺子将汤汁浇在鱼身上;
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; @$ ]8 d S" f, \& Y( a3 ^# u% |9、将烧入味的鱼捞出,摆盘;
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$ B9 }+ M- b2 w! r. N10、锅内汤汁加醋、糖、少许盐调味,淀粉加少许水调成湿淀粉,倒入锅中的汤汁中,离火勾成薄芡;
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: }4 t& x+ E$ g, m. Y11、将勾好芡的汤汁浇在鱼身上,用香菜或者葱花装饰即可。
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