菜系及功效:家常菜谱
' ?+ y# t/ b9 o& f
! H. a7 J0 z$ |6 l8 d, G. k4 u水煮肉片的制作材料:
- ~/ J$ W3 T9 }( w主料:猪里脊肉(或者牛柳),蒜苗,芹菜,自己喜爱的蔬菜(推荐凤尾和黄瓜)花椒和干辣椒节,蒜片,姜片,葱节,豆瓣,花椒面,辣椒面,蒜蓉,葱花
: ], }, U) u. Q1 Q调料:盐,胡椒粉,少许酱油,蛋清,芡粉
, `; H* @/ \" |" N3 p7 \: [* `
, g$ _8 u# x; e! v2 U% y, G( P& |: d
; B8 [- H6 b$ Z1、猪里脊肉切成薄片(逆着纹路切)用腌料码味15分钟
m" E8 W* l% c( } k; N5 Z4 i& Q# ? [9 v* v4 k# o
2、蒜苗,芹菜和一些其他你喜欢的蔬菜洗净切成长节
( X9 e$ h0 g( P% J9 q
k( K- f2 t* q3、净锅热油,6成热时放花椒和干辣椒节,蒜片,姜片,葱节,郫县豆瓣炒出香味。然后掺入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开,把蔬菜放下去稍稍烫一下就捞起来放在碗中
U# a [( N/ ?- w
! R: c0 v3 g e: L6 j9 h y4、把肉片滑入锅中的水中,拨散开,断生后捞起来放在刚才的菜上面,锅中的汤也倒入碗中,不要太少,以不要莫过肉片为准。
" v9 f1 m6 C: M( z M) P
) G, H* E1 h/ X0 W. `7 {5、在肉片上面撒上比较大量的花椒面和干辣椒面,适量蒜蓉和葱花备用。另起一锅,倒入多多的油,烧烫,浇在肉片上即可
! N, X a* r% v' L. |
$ o; u. h/ e8 ~4 h. ^6 H7 @做法十分简单,而且可以更具个人对辣味的需求进行调整。
+ ~: u4 r8 b+ H7 S! D$ d我在家自己弄的时候喜欢放很多辣椒,呵呵。希望这道菜大家能喜欢,特别是南方的朋友们,可以自己尝试一下哦。
6 h }: e( Y# ^6 e& Q% Y7 B, a; m8 y8 W9 Z* f4 n, f- |
[
本帖最后由 lakexiaolei 于 2009-7-13 00:34 编辑 ]