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五彩斑斓
用料:桔子皮、豌豆、胡萝卜、木耳、瘦肉
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4 t& R% i. H/ j& d调料:油、葱末、姜末、盐、鸡精、酱油、淀粉 ; N. K; U! k; o& \+ G# }
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; s, j% T0 D" |- l4 L" T/ t做法: 8 A6 L$ v( ?( v; X/ p
% `0 U1 N! W+ S0 E5 V+ n 1、桔子皮要用在烧开的水中焯一下,然后拿出来多挤一挤它的苦涩汁,再用清水洗干净,切成丁状。胡萝卜、木耳、瘦肉均切成丁状。肉丁也用酱油和淀粉浸淹一下。
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+ b5 {* l$ K( ` V$ |+ l) H 2、锅内放油,葱末、姜末煸香,放入肉丁,翻炒,再放入桔子皮丁,然后再放入豌豆、胡萝卜、木耳。继续翻炒,出锅前加点盐和鸡精