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小 发表于 2009-5-28 09:12 只看该作者
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清爽五味牛肉
清爽五味牛肉 特色: N7 W7 O% d& R" d3 m" |
此道菜清爽、滑嫩可口,适宜夏天食用。
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清爽五味牛肉 配料:
( m2 ~8 _, Q6 g$ z; D6 U牛肉1\2斤,绿花菜1棵,小苏打粉1\2小匙太白粉、水各3大匙五味酱:葱未、姜未、蒜未、辣椒未、香菜未各1大匙酱油膏、细糖各3大匙,番茄酱2大匙白醋1大匙; I3 c2 f! X2 ^! i- e6 b3 i
清爽五味牛肉 制作方法:
6 @$ G- z! t* z1 Z* n- X( H/ G1.牛肉切薄片,加小苏打、太白粉、水拌匀,腌10分钟。 z: I3 l* `1 `$ G& x( ]
2.取牛肉片沾上薄薄的一层太白粉,以开水氽烫一下,立刻取出置于盘中。5 L, i* G" n2 R. F1 z
3.绿花菜切小块、洗净,锅内加盐及少许油烫熟盛出,排边。: d* e( Z$ W2 _: L D- G! _
4.将五味酱淋于牛肉上即可
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