柠汁猪扒
; y7 Z' i+ o. v, Y0 v! w( B, H2 I
* p' k0 q( ?8 n1 ~1 k9 H" ~$ B
+ w1 T/ V8 ]6 ]$ x7 t7 h5 e3 K
原料:猪扒6块、柠檬半个、葱段少许、洋葱1个、黑椒粉1茶匙、面粉3汤匙。芡汁:糖1茶匙、生粉少许、水适量。
* q# S# @0 h O8 E8 h
& s/ a- c( X% s8 R; m: ~# m
# i1 w8 w( ^" m, D0 \# {3 f做法:
3 o; m) _" n T/ Z
% ~5 k5 l y9 @2 B9 C' y8 q. t, s& `, x/ W
1、猪扒洗净,加盐及半茶匙黑椒粉拌匀,猪扒两面扑上面粉。
, E9 ^$ Y$ x' a% w" f# R
4 R6 p- g2 g/ X7 {3 |6 F
2 T2 W4 f5 I* V" i. J* u6 V2、烧热油,将猪扒煎至两面金黄色,至熟,将之盛起。
$ G2 {; o. I" J; l) c) Z+ E$ e
6 K+ z0 b: a5 v! e) d7 Q# j* D4 B% ~; t: f
3、洋葱洗净切条。将柠檬洗净,少许皮切丝,柠檬肉榨汁。
( J0 n0 L& F- D7 y; i( b
7 w- u1 F4 e, \. g( }; e8 ~6 d5 s6 c( G2 X: {5 u
4、油烧热放入洋葱炒香,加柠檬丝、柠檬汁及余下半茶匙黑椒粉,落猪扒及葱段炒匀,埋芡汁上碟。
9 E. x1 A3 G. U' `. u' M% t1 f4 P6 b7 L% Y* n# @* x; F! K
特点:猪扒浓香,柠檬清香,一浓一清,相得益彰。
) a; C3 p, K3 q) o" {
C- V3 k1 r5 w0 F香橙猪扒
& H' h T. ~7 e: J5 o
. C: n( g( m3 i' y( G0 X, Q原料:猪里脊肉500克(切成四大片),橙子1个,蜂蜜1小匙,姜末、味极鲜酱油、盐、鸡精、糖、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉少许。
5 F( m* A! d/ O$ g$ N. |$ B
4 |5 F4 l' v1 b2 f9 U O7 q
+ c: r9 P; j( R$ J7 D做法:
) m; t! Z2 _; j& I9 q6 y3 Y j
# O: m. s/ D K( `$ K; u
+ \+ i# O& G3 u; g; @% [+ V b1、将切好的猪扒抹干表面水分,用刀背稍微拍松,加入姜末、味极鲜酱油、盐、鸡精、糖、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉腌制20分钟。
, y* g5 ~4 h# b4 k! ~, R' v
3 q' q( o- G, N9 Q6 t% L% T8 Y a Q u4 M3 j
2、橙子剥皮,皮切丝用开水泡5分钟,一半果肉榨汁一半果肉切丁备用。
) T3 n- t0 `% p+ \
6 T1 z6 U# u* \
P" I" g/ y- d* c }( z: T+ ]3、平底锅里放油(比平时做菜要多放一点),将腌好的猪扒放入锅里煎至两面金黄色至熟,摆入盘中。
: }, R) t; m! x2 A& a) B9 K
9 t7 ?3 k* g; e5 }6 l' \1 v% |* M6 a0 S" |
4、锅里放少许油,倒入橙汁、橙皮丝、橙肉、蜂蜜、1小匙味极鲜酱油,翻炒片刻,用1匙生粉兑5小匙水倒入锅里勾出薄芡,将芡汁浇在猪扒上即可。
5 y/ F' P' x& ]
4 X7 m. v7 T, h; k9 _特点:猪扒嫩香、橙味浓。
: q) t, p0 i6 A: Z
& ^5 v- T1 C T P9 N猪肉眼扒
: x, m0 Y3 Q' O, i' I
原料:猪肉眼扒200克。腌料:杂菜丝(甘笋、洋葱、西芹),香叶2片,黑椒粒少许,白兰地、盐、糖、鸡精、油、清水、鸡蛋清、生粉、生抽适量。配菜:土豆泥、西兰花、鲜冬菇、甘笋榄适量。汁:蜜桃汁适量。其它调料:食用油、牛油、白酒适量。
& i) V4 ~4 P1 I/ o4 n5 E做法:
$ H& q3 G6 R% O$ ~1、先用杂菜丝(甘笋、洋葱、西芹)、香叶、少量黑椒粒,加入白兰地、盐、糖、鸡精、油、清水、鸡蛋清、生粉和生抽将猪扒腌制好。
, u4 S% \' _* u6 o# X
2、烧热锅,下油,将猪扒放入锅中煎至上色,然后翻转再煎另一面至全熟后上碟。
. t& `% s2 s, G' U' [( ]/ \9 A3、汁的做法是先将罐装蜜桃切粒,连同少量蜜桃汁用搅拌机打成蓉(没有搅拌机也可自行手打)。另切一些蜜桃粒备用。烧热锅,放入牛油,下洋葱碎爆香后加入淡奶油、蜜桃蓉和蜜桃粒、白酒、盐、鸡粉一起推匀,最后加入软牛油再推匀即可。
$ {; D x" ]8 {9 e& ]- m* V4、拌上配菜,往猪扒上撒汁即可上席。
. a9 }. p0 c: N( g/ j. v1 S特点:酸酸甜甜,味浓香诱人,具有东南亚风味。
" \4 O/ D: C6 h) Z2 R4 T
猪扒的制作过程
! z: P" f. i( ~; c7 Z4 M( D
2 Y# r/ o! A3 p, R0 m5 U- J步骤一:要用里脊肉,切成1.5厘米厚的大片。
+ M5 h' T9 N8 T* i
* w9 @( A$ v" p: I+ e( w! S) a
步骤二:用刀背反复剁肉的两面,使肉质松软,吃起来就不会太硬,也不会塞牙,这就是西式做法中用木锤敲打的那个环节了。直到肉被剁成薄薄的一片。
, H# g$ j, A/ O. `
; O- M5 M! {% ^$ W
步骤三:在肉的两面撒匀细盐,做黑椒猪扒的一块撒上黑胡椒粉,盐要少一些,因为后面还要加酱油。
! Z/ `# S6 h" B1 ?
# m* s# v% E* Z9 F+ H9 T# v步骤四:要做香酥猪扒的肉需浸一下淀粉液。更好吃的做法是:在肉的两面拍满干淀粉,然后在蛋清液里浸一下。
5 R7 w" P" w1 ?3 E& g
/ r: T9 J! `3 U- X3 j$ S; o
步骤五:浸过淀粉的肉放在盘里面,两面拍满面包糠屑,注意用手轻压一下,使面包糠屑沾得结实一些。
# R& W. K4 E( F( k
4 ~7 ]/ g- U( A& h; h2 ?1 g6 q0 Q
步骤六:煎香酥猪扒时,平底锅里放油烧热,不要太热。把猪扒放进去,煎到一面发硬时,翻转另一面煎至发白,再翻转,煎到两面金黄色即可。吃的时候,可以切成小块,也可以一大块,在上面浇上番茄辣酱即可。
1 @$ P. M+ V7 W+ C# @
6 r4 _4 S" f, ?- m: v9 L
步骤七:煎黑椒猪扒时,把猪扒放在油里煎到两面微黄后,放酱油和糖,翻转一次即可。做猪扒时火不能太大,不要把表面烧糊了里面还夹生;但也不要火太小,肉会烧得太硬太老。火候要掌握好才行。
6 N5 }( h7 o8 x' G- K# q5 K
" L' Q3 f7 _/ B s& ?
做好了。配上米饭、蔬菜等,便是很有特色的猪扒饭了。
, w# S1 {+ i* H3 j0 w, X( H
猪扒的正确吃法
% z# v) a' j8 u5 z/ ]. Y2 u9 F
先从猪扒肉中间切起,如此一来,既得体又能看出它的熟度是否适中,然后切一块吃一口,才可细细品尝猪扒的美味。用完后,叉尖朝上,刀锋向内,并放在盘子中央,表示吃完了或不想吃了。
1 B9 _* N- b" O, o猪扒处理小贴士
" l$ E0 f* y+ D9 n3 n4 x6 _: y1、一块猪扒要拍打36次以上,这样才能让猪扒更松更具弹性。
) [( f$ D7 z- z& Y1 [3 @
2、用手弹撒精盐,可以令猪扒更加充分地吸收盐的精华。
0 Y6 R$ U. k; |- O [- C l1 X+ Z3、将猪扒煎熟后,一定要淋上调味汁,这样才能够使猪扒更加具有特色风味,也容易勾起食欲。